12 Haftalık judo teknik antrenman ve oyunlarının 8–10 yaş grubu erkek çocuklarda reaksiyon zamanı üzerine etkisi

Çalışmanın amacı, 12 haftalık judo teknik antrenman ve oyunlarının 8-10 yaş grubu erkek çocuklarda reaksiyon zamanı üzerine etkisini incelemektir. Çalışmaya, Ankara Çakıroğlu Spor merkezinde yaşları 8–10 yıl arasında, daha önce programlı hiçbir fiziksel aktivite programına katılmayan 22 deney ve 22 kontrol grubu olmak üzere toplam 44 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Deney grubuna 12 haftalık yaş grubuna uygun olarak hazırlanan oyun ve judo teknik antrenmanları haftada 2 gün, 60 dakika uygulanmıştır. Kontrol grubu ise bu süre içinde hiçbir egzersiz programına katılmamıştır. Deneklerin görsel ve işitsel reaksiyon zamanlarını ölçmek için Newtest 1000 reaksiyon aleti kullanılmıştır. Her iki grubun ölçümleri programa başlamadan önce ve program bitiminden hemen sonra olmak üzere iki kere uygulanmıştır. Araştırmadan elde edilen veriler ttest kullanılarak p

The effect of judo technique training and games on reaction times in Children aged 8-10 years

The aim of this study is to assess the effect of judo technique training and games on reaction times of 8-10 years old boys. For this study, 44 subjects who did not perform any physical activity volunteered. Subjects randomly assigned two groups: Experimental group: 22, control group: 22. The experimental group was subjected to 12 week two days a week and 60 minute per session judo and education with games training program modified according to relevant age group. The control group did not participate any physical activity. Visual and auditory reaction times were measured by Newtest 1000 reaction timer. Subjects’ reaction times were measured twice before and after training program. The data was analyzed by using ttest. There were significant decreases all visual and auditory reaction times values in both hands in experimental group. There were no statistical significant changes observed in control group.

PDF

___

1. Aktan S. İlköğretimde 1. – 8. Sınıflardaki Öğrencilerin Kuvvet ve Sürat İlişkisinin İncelenmesi. Yüksek Lisans. Samsun: Ondokuzmayıs Üniversitesi, 2006.
2. Bayar P, Koruç Z. Reaksiyon Zamanı ve El-Göz Koordinasyonu Ölçer İki Aracın Türkiye Normlarının Saptanmasına Yönelik Ön Çalışma, 11. Spor Bilimleri Ulusal Sempozyumu (20-22 Kasım 1992) Ankara, s136- 43.
3. Bompa T.O. Çevirenler: Keskin İ, Taner AB. Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Bağırgan Yayınevi, Ankara, 1998, s. 433.
4. Can S. 10–12 yaŞ grubundaki erkek tenisçiler, masa tenisçiler ve aynı yaş grubundaki sedanterlerin reaksiyon zamanlarının karşılaştırılması. Gazi Üniversitesi Yüksek Lisans. Ankara, 2007.
5. Dane Ş, Hazar F, Tan Ü. Correlations Between Eye- Hand Reaction Time and Power of Various Muscles in Badminton Players. International Journal of Neuroscience, 2008; 118(3): 349 – 354.
6. Domıny E. Judo Basic Principles. Sterling Publıshıng Co. Inc. New York, 1966, p. 15.
7. Fisher R. The Complete Training Guide for Judo. Canada: 1981.
8. Gündüz N, Antrenman Bilgisi. Saray Medikal Yayıncılık, Kanyılmaz Matbaası, Ankara, 1998, s. 193-194.
9. Hascelik Z. Basgoze O. Turker K. et al. The Effects of Physical Training on Physical Fitness Tests and Auditory and Visual Reaction Times of Voleyball Players. J Sports Med Phy Fitness, 1989; 29: 234-239.
10. Judo for children aged 7 & 8. 2010 [4 Mayıs 2011]. http://www.judocanada.org/doc/LTAD/00000859_ U9.indd_Finaledited.pdf
11. Judo in Schools, the benefits. 2010 [4 Mayıs 2011http://judo4parents.com/2009/03/judoinschools- the-benefits/
12. Karagöz Ş. 8–10 yaş arası çocuklarda 12 haftalık tenis antrenmanlarının görsel ve işitsel reaksiyon zamanına etkisinin incelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Afyon: Kocatepe Üniversitesi, 2008.
13. Kosinkski J. Literature Review On Reaction Time. Clemson University. August 2009. Http://Biae.Clemson.Edu/Bpc/Bp/Lab/110/Reactio n.Htm (18.10.2009).
14. Küçükyetkin M, Çelik Kayapınar F. 12 Haftalık halk oyunları eğitiminin ilköğretim 1. sınıf öğrencilerinin elgöz koordinasyonları ve reaksiyon sürelerine etkisinin değerlendirilmesi. 9. Uluslar arası Spor Bilimleri Kongresi (3–5 Kasım 2006), Muğla, Türkiye. Muğla, 2006.
15. Manfred, B. Judokurs, Training, Technik, Taktik: Reinbek. 4 İnternational Congress on judo, 1979.
16. Moka R, Kaur G, Sidhu Ls., “Effect Of Training On The Reaction Time of Indian Female Hockey Players”. J Sports Med Phys Fitness, 1992; 32: 428–31.
17. Muratlı S. Çocuk ve Spor. Antalya:1997.s. 1- 2, 64, 211- 212.
18. Nakamoto, H. and S. Mori. Sport-specific decisionmaking in a go/no go reaction task: difference among nonathletes and baseball and basketball players. Perceptual and Motor Skills 2008; 106(1): 163-171.
19. Okano I. Vital Judo Grappling Techniques. Tokyo: Japan Publications Inc; 1976.
20. Sevim Y. Antrenman Bilgisi. Geliştirilmiş baskı. Ankara: Tutibay Yayınevi, 1997.s.312, 320.
21. Tegner B. Complete Book of Judo: London; 1974.s.11–13, 133.