65 YAŞ ÜSTÜ BİREYLERDE DÜŞKÜNLÜK VE EGZERSİZDÜZEYLERİ

Amaç: Yaşlı bireylerin dünyada ve ülkemizde nüfusları giderek artmaktadır. Birinci basamak, yaşlı kişiler için kolay ulaşılabilir olması nedeniyle daha çok tercih edilmektedir. Yaşlanma ile genellikle multimorbidite ve düşkünlük durumları artarken, egzersiz düzeyleri azalmaktadır. Araştırmamızda yaşlılarda düşkünlük düzeyleri ile egzersiz yapma oranları arasındaki ilişkiyi araştırmak amaçlanmıştır.Materyal ve Metot: Konya Karatay 09 Nolu Aile Sağlığı Merkezi’nde tanımlayıcı-kesitsel bir çalışma yapıldı. Araştırmanın örneklemini Aile Hekimliği birimine kayıtlı 65 yaş ve üstü dönemdeki 243 kişi oluşturdu. Bireylere yüz yüze görüşme metodu ile sosyo-demografik özellikleri, FRAIL skorlaması ve haftalık egzersiz süreleri soruldu.Bulgular: Araştırmaya katılan 243 kişinin yaş ortancası 72 (min=65, maks=94), %53,10’u kadın, %63’ü 65-74 yaş grubunda ve %69,50’si evliydi. FRAİL düşkünlük düzeyine göre %15,60’ı düşkündü. Katılımcıların %93,80’inin fiziksel aktivite düzeyi yetersizdir. Fiziksel aktivite düzeyine göre yaş grupları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark saptandı (p=0,009). Fiziksel aktivite düzeyine göre multimorbidite varlığı ve FRAİL düşkünlük düzeyi dağılımı arasında istatistiksel olarak anlamlı fark saptandı (her ikisinde p≤0,001).Sonuç: Düşkünlük yönetilebilen bir durumdur ve bireyler düşkünlük öncesi dönemde yakalanabilirse tedavi etme şansı o kadar fazla olacaktır. Aile Hekimleri, başvuru sebeplerinden bağımsız olarak 65 yaş ve üzeri tüm bireylerde egzersiz ile ilgili farkındalık oluşturmalıdırlar.

FRAILTY AND EXERCISE LEVELS IN INDIVIDUALS OVER THE AGE OF 65

Objectives: The population of elderly people is increasing in the world and our country. Primary care is morepreferred because it is easily accessible for elderly people. While multimorbidity and frailty status generallyincrease with aging, exercise levels decrease. In our study, it was aimed to investigate the relationship betweenthe level of addiction and exercise rates in the elderly. Materials and Methods: A descriptive cross-sectional study was conducted in Konya Karatay No.09 FamilyHealth Center. The study consisted of 243 people aged 65 and over registered in the Family Medicine Unit. Theindividuals were asked about their socio-demographic characteristics, FRAIL scoring, and weekly exerciseperiods using the face-to-face interview method. Results: The median age of the 243 people participating in the study was 72 (min; 65-max; 94), According toFRAIL scoring, 15.60% of them were frail. The physical activity level of 93.80% of the participants wasinsufficient. A significant difference was found between age groups regarding the physical activity level of theparticipants (p=0,009). A significant difference was found between the presence of multimorbidity and thedistribution of FRAIL scoring regarding the physical activity level of the subjects (p≤0,001 for both). Conclusion: Frailty is a manageable condition, and if individuals can be caught in the pre-frailty period, thebetter chances of cure will be possible. Family physicians should be aware of exercise in all individuals aged 65and over, regardless of the reasons for the application.

PDF

___

1. United Nations, World Population Ageing 2020 Highlights, October 2020 [İnternet] https://www.un.org/development/desa/pd/ (Erişim Tarihi:10.11.2020).
2. Türkiye İstatistik Kurumu Haber Bülteni, İstatistiklerle Yaşlılar 2019, 18 Mart 2020 [İnternet] https://data.tuik.gov.tr/Bulten/Index?p=Istatistiklerle-Yaslilar-2019-33712 (Erişim Tarihi: 08.11.2020).
3. WHO Clinical Consortium on Healty Ageing. Report of consortium meeting1-2 December 2016 in Geneva, Switzerland. Geneva: World Health Organization; 2017.
4. Bouillon K, Kivimaki M, Hamer M ve ark, Measures of frailty in population-based studies:an overview. MBC Geriatrics.2013;21;13-64.
5. Abellan van KG, Rolland Y, Bergman H, Morley J E, Kritchevsky S B, Vellas B, The I.A.N.A task Force on failty assessment of older people in clinical practice. J Nutr Health ageing.2008;12(1):29-37.
6. Rockwood K, Andrew M, Mitnitski A. A comparison of two approaches to measuring frailty in elderly people. J Gerontol Biol Sci Med Sci.2007;62(7):738-43.
7. World Health Organization, Physical Activity [İnternet] https://www.who.int/healthtopics/physical-activity (Erişim tarihi:09.11.2020).
8. Chodzko-Zajko WJ, Proctor DN, Fiatarone Singh MA, ve ark, American College of Sports Medicine position stand. Exercise ande physical activity for older adults. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2009;41(7):1510-30.
9. Eyigor S, Kutsal YG, Hüner B ve ark, Frailty prevalence and related factors in the older adultFrailTURK Project. AGE.2015:37(3):9791.
10. Akın S, Mazıcıoğlu MM, Mucuk S, Deniz-Şafak E, Arguvanlı S, Öztürk A. The prevelence of frailty and related factors in communitydwelling Turkish elderly according to modified Fried Frailty Index and FRAİL scales. Aging Clin Exp Res. 2015;27(5):703-9.
11. Santos-Eggimann B, Cuenoud P, Spagnoli J, Junod J. Prevalence of frailty in middle-aged and older community-dwelling Europeans living in 10 countriea. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.2009;64(6):675- 81.
12. Collard RM, Boter H, SCchoevers RA, Oude Voshaar RC. Prevalence of frailty in community dwelling older persons: a systematic review. J Am Geriatr Soc. 2012;60(8):1487-92.
13. Carneiro JA, Cardoso RR, Duraes MS ve ark, Frailty in the elderly: prevalence and associated factors. Rev Bras Enferm 2017;70(4):747-52.
14. Morley JE, Vellas B, Van Kan A, Anker SD ve ark, Frailty Consensus: A Call to Action. J Am Med Dir Assoc. 2013;14(6):392-7.