ELİT BOKSÖRLERDE 12 HAFTALIK ANTRENMAN PROGRAMININ BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELER ÜZERİNE ETKİSİ / EFFECTS OF 12-WEEK TRAINING PROGRAM ON SOME PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL PARAMETERS IN THE ELITE BOXERS
Araştımıada Kırıkkale Makine Kimya Endüstrisi boks kullibiinde mücadele eden 16 boksör denekolarak katılmıştır.Çalışmada 12 haftalık antrenrnan öncesi solunum parametreleri, vücut ağırlığı, d-pençe kuvveti,anaerobik güç, esneklik, ip atlama tekrar sayısı ve yunınık tekrar sayısı parametreleri belirlenmiş. 12haftalık antrenrnan sonrası Vücut ağırlığı, anaerobik güç ve esneklik parametrelerinde istatistikselolarak anlamlı sonuç bulunamazken solunum parametreleri, el-pençe kuvveti, ip tekrar saYLsı veyumruk tekrar saytsı ölçümlerinde istatistiksel manada anlamlı artışlar elde edilmiştir p<O,O I, p<O,OS.Anahtar kelimeler: Boks, fiziksel ve fizyolojik özellikler SUMMARY16 boxers of boxing sports dub of Kirikkale Machine and Chemical Indııstry participated in thepresent snıdy.In the presenr study parameters of respiratory variables, body weight, strength of hand-claw, anaerobicstrengOl, flexibility, repetition number of rope-jumping and fist repetition number were detenninedprior to i 2 week training. Following \2-week training, no significant change was observed in bodyweight, apaerobic strength and flexibility whereas significant increases were observed in therespiratory parameters, strength of hand-Cıaw, repelition number of rope jumping and repetüionnumber of fısts (p < 0.0 i, P < 0.05).Keywords: Boxing, physical and physiological parameters