FUTBOLCULARDA HAZIRLIK DÖNEMİ ÇALIŞMALARININ BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELER ÜZERİNE ETKİSİ / THE EFFECTS OF PRE-SEASON TRAINING ON SOME PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL PARAMETERS ON SOCCER PLAYERS
Araştırrnada 2002-2003 futbol sezonunda Konya Amatör Futbol Ligi Süper Gnıbunda mücadele edenSelçuk Üniversitesi Spor Futbol takımında futboloynayan. 18-27 yaşlim arasıııdaki 22 futbolcu denekolarak kullanılmıştır.Hazıriık dönemİ başında ve sonunda yapılan vücut ağırlığı. yağ yüzdesi, pençe, bacak ve sm kuvveti,esneklik, 50 m sprinr, anaerobik güç, aerobik güç, zorlu \ıtal kapasite, ekspirasyon ve inspirasyonölçümleriyle bu dönemin etkileri araştırılmtştır,Sonuç olarak, 6 hafta süreyle yapılan hazırlık dönemi antrenmanlarının futbolcularda vücut ağırlığı,vücut yağ oranı, pençe, bacak ve sırt kuvveti. esneklik, 50 metre sprinı, aerobik güç, anaerobik güç vezorlu vİıal kapasiteleri üzerine P<O.05 ve p<O.O ı düzeyinde anlamlı değişiklikler oluşturduğnsonucuna varılmıştır.Anahtar Kelimeler: Futbol, Hazırlık Dönemi Antrenmaııı, Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler. SVMMARYIn this study 22 soccer players fronı Selçuk University Sport Clup served as subject during 2002-2003Konya Amateur Soccer League in Super Group. Mean and standart deviation for their age was 22.23 ±1.93 years.The aim of this study was to investigate the effeet of pre-season training on body weight, percent bodyfat, hand grip strength, back and leg strength, flexibility, 50 ro sprint, anaerobie power. aerobic po\ver,fürce vital eapaeity. expirasyon and inspirasyon, For all ıho~e veriables pre and post test were applied.At the ehd of this snıdy, iı eould be concluded thaı; pre-season training had positive effeel on bodyweight, percent body fat, hand grip strength, baek and leg strength, f1exibility, sO III sprint, anaerobic,aerobic power, force viıal capasity.Key Words: Soccer, Pre-season training. Physical and Pl1ysiological Paramekl'S.