Neyran ALTINKAYA, Barış GÜRPINAR, Nursen ÖZDEMİR İLÇİN

Su İçinde ve Karada Yapılan Kısa Dönem Yüksek Şiddetli Aralıklı Egzersiz Eğitiminin Aerobik Kapasite ve Spinal Stabilizasyon Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması

Comparison of Water-Based and Land-Based High-Intensity Interval Training Effects on Aerobic Capacity and Spinal Stabilization

Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi

2023-Cilt: 11 Sayı: 2

212-220

YŞAE, aerobik kapasite, core stabilite, su içi egzersizler

HIIT, aerobic capacity, core stability, aquatic exercise

36134