Tarihin gelişim sürecinde Türk yemek kültürü ve beslenme alışkanlıklarının değişimi

İnsanın yaradılışından bu yana yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için gereken unsurlardan biri beslenmedir.Fizyolojik bir zorunluluk olan beslenme, insanlığın yaşam şartlarının gelişimi ile paralel ilerlemiştir. İçgüdüsel olarak gerçekleşen bu durum, doğada önce toplayıcılıkla başlamıştır. İnsanlar doğada buldukları zararlı bitkileri ayırt ederek yenebilir yiyecekleri bulmuşlardır. Ateşin bulunmasıyla pişirmeyi öğrenen insanoğlu, zamanla hayvanlardan da elde edebileceği gıda maddelerini keşfetmiştir. Bu keşifle farklı lezzetleri denemiş ve vücudun gerekli olan protein, vitamin ve yağ gibi ihtiyaçlarını karşılamıştır. Beslenme çeşitliliği damak tadı olgusunu da beraberinde getirmiştir. Tüketilen yiyeceklerin farklılık göstermesinin başlıca sebepleri; o dönemdeki toplulukların yaşadıkları bölgenin iklimi, doğa koşulları ve bu bölgelerde yetişen sebze, meyve ve tahıllardır. Yine bölgede yaşayan hayvanların çeşitliliği sebebiyle tüketilen yiyeceklerin farklılık göstermesi kaçınılmazdır. Ekolojik dengenin sonucu olan bu durum, zaman içerisinde toplumlar arası kültür farklılıklarının başlıca sebeplerinden biri olmuştur. Yemek kültürü, coğrafi bölgelere göre ayrılmış ve "yöresel yemekler" diye adlandırdığımız kültür oluşmuştur. Günümüze kadar olan süreçte insanoğlu birçok gıda hazırlama ve pişirme tekniğini deneyerek yeni lezzetler geliştirmiştir. Bu çalışmada Türk yemek kültürü ve beslenme alışkanlıklarının tarih boyunca gelişim süreçleri derlenmiştir.

Turkish food culture and nutrition babits in the development of history

Since the existence of mankind, nutrition is one of the necessities to maintain their vital activities. Nutritional habit, a physiological movement, has progressed in parallel with the development of living conditions of mankind. This instinctive behaviour has started with gathering in the nature originally. People have found edible foods by distinguishing the harmful plants in the nature. Mankind, who had learned cooking with the invention of fire, has discovered foodstuffs that can be obtained from animals in time. Due to this discovery, they had an opportunity to try different flavours and supply a greater variety of needed macro components of their body such as proteins, vitamins and essential oils etc. This nutrition diversity has brought with the taste phenomenon. The major reasons of consumed food variety are the climate of the region they live in, the condition of nature and the kinds of vegetables, fruits, grains that grow in these regions. Furthermore, it is inevitable that the diversity of animals living in the region causes food diversity. This situation, which is the result of ecological balance, has been one of the main causes of cultural differences between societies over time. The culinary culture has been seperated by geographical regions over time and a sub-culture called "regional dishes" has formed. Until today, mankind have developed new tastes by experimenting with many food preparation and cooking techniques. In this study, the development of Turkish food culture and nutrition habits throughout the history have been reviewed.

___