FUTBOLCULARDA YORGUNLUĞUN DENGE PERFORMANSINA ETKİSİ

Bu araştırmada, yorucu bir egzersiz sonrasında futbol oyuncularının Denge Hata Puanlama Sistemi (DHPS) kullanılarak ölçülen denge performansındaki değişimlerin tespit edilmesi amaçlanmıştır. Konya süper amatör liginden yaş ortalaması 22.78±1.15 yıl, boy uzunluğu ortalaması 1.77±0.07 cm ve vücut ağırlığı ortalaması 68.68±7,86 kg olan 16 futbolcu araştırmaya gönüllü olarak katılmıştır. Deneklerin yorgunluk protokolü öncesi ve sonrasında denge performansları DHPS kullanılarak ölçülmüştür. Yorgunluk öncesi ve sonrası denge puanlarının karşılaştırılmasında Bağımlı Örneklemler için t-Testi (Paired Samples t-Test) kullanılmıştır. Yorgunluk sonrasında tek bacak ve tandem duruş, düz yüzey, köpük yüzey ve toplam DHPS puanlarında anlamlı düzeyde artış saptanmıştır (p
Anahtar Kelimeler:

Denge, DHPS, Egzersiz, Yorgunluk, Futbol,

THE EFFECTS OF FATIGUE ON BALANCE PERFORMANCE IN SOCCER PLAYERS

The aim of this study was to investigate the effects of fatiguing exercise on balance performance as measured by Balance Error Scoring System (BESS) in soccer players. Sixteen male soccer players from super amateur teams in Konya were examined. Subject characteristics were as follows: age (22.78±1.15 years), height (1.77±0.07 m), and body mass (68.68±7,86 kg). The balance performance was assessed before and after fatiguing exercise, using the Balance Error Scoring System (BESS). To determine different between fatigue and nonfatigue BESS scores was used Paired Samples t-test. Single leg and tandem stance, stable surface and foam surface, and total BESS scores significantly increased after fatiguing exercise (p