Oğuzhan Bahadır DEMİR, Çağla KARACAN ŞİMŞEK, Çiğdem ÇEKMECE, Pakize Nurgül ŞEN, Sena Gizem GENÇ, Cansu KESKİN, Fatma Cansu AKTAŞ ARSLAN

Kadın Üniversite Öğrencilerinde COVID-19 Pandemi Sürecinde İnternet Üzerinden Uygulanan Mat Pilates Egzersizlerinin Yaşam Kalitesi, Depresyon ve Uyku Kalitesi Üzerine Olan Etkisi

The Effect of Mat Pilates Exercises on Quality of Life, Depression and Sleep Quality in Female University Students During the COVID-19 Pandemic Process

İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi

2023-Sayı: 20

625-635

Pilates eğitimi, uyku kalitesi, yaşam kalitesi, depresyon, ağrı şiddeti

Pilates training, sleep quality, quality of life, depression, pain intensity

26733