Hypnosis is one of the oldest treatment methods. Hypnosis is usually done with the help of a doctor using verbal repetition and mental images. When you’re under hypnosis, you usually feel calm and relaxed, and are more open to suggestions. Hypnosis can be used to help you gain control over undesired behaviors or to help you cope better with anxiety or pain. Hypnosis that’s conducted by a trained doctor or health care professional is considered a safe, complementary and alternative medicine treatment. However, hypnosis may not be appropriate in people with severe mental illness. You may be able to practice self-hypnosis and you can use this skill as needed. Hypnosis, the subconscious mind is the golden key to the entrance and is limited to the boundaries of imagination.

Hipnoz en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Hekimin sözel tekrarları ve zihinsel imgeler kullanarak yapılır. Hipnoz altında sakin, rahat ve önerilere açıksınızdır. Hipnoz, istenmeyen davranışlar üzerinde kontrol kazanma ya da anksiyete veya ağrı ile daha iyi başa çıkmada yardımcı olmak için kullanılabilir. Eğitimli bir doktor veya sağlık personeli tarafından yapılan hipnoz tamamlayıcı ve alternatif tıpta güvenli bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir. Ancak hipnoz ağır ruhsal hastalığı olan kişilerde uygun olmayabilir. Oto hipnoz uygulaması mümkündür ve ihtiyaç duyulduğunda bu beceriyi kullanabilirsiniz. Hipnoz, bilinçaltına girişin altın anahtarıdır ve hayal gücünün sınırları ile sınırlıdır.