9-10 Yaş Çocuklarda 10 Haftalık Muay-Thai Antrenmanının Bazı Motorik Özellikler Üzerine Etkisi

Amaç: 9-10 yaş çocuklarda 10 haftalık Muay-Thai antrenmanının, statik-dinamik denge, anaerobik güç, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine etkisini incelemektir. Materyal & Metot: Çalışmaya 28 öğrenci gönüllü olarak katılmıştır. Egzersiz grubu; Muay-Thai sporuna yeni başlayan yaş ortalaması 9,73 ± 0,48 yıl, boy ortalaması 138,2 ± 5,79 cm ve ağırlık ortalaması 32,8 ± 7,07 kg olan 13 çocuk, kontrol grubu; yaş ortalaması 9,30 ± 0,45 yıl, boy ortalaması 139,1 ± 4,56 cm ve ağırlık ortalaması 32,7 ± 4,79 kg olan 15 sedanter öğrencidir. Çalışmadan önce katılımcıların ön test dinamik-statik denge, dikey sıçrama, el kavrama kuvveti ve esneklik ölçümleri alınmış ve egzersiz grubuna haftada 3 gün, 10 haftalık Muay-Thai antrenman programı uygulanmış, daha sonra son test ölçümleri alınmıştır. Kontrol grubu herhangi bir egzersiz programı uygulamamıştır. Elde edilen veriler SPSS 23.0 paket programına girilerek normallik sınaması Shapiro-Wilk testi ile yapılmıştır. Veriler normal dağılım gösterdiği için grup içi ön ve son test sonuçlarının karşılaştırılmasında parametrik testlerden Eşleştirilmiş Örneklem t Testi, gruplar arası test sonuçlarının karşılaştırılmasında ise Bağımsız Örneklemler t Testi kullanılmıştır(p<0,05). Bulgular: Muay-Thai antrenmanının çocuklarda dinamik denge ve anaerobik güç performansını anlamlı şekilde geliştirdiği, statik denge, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olmadığı belirlenmiştir (p<0,05). Kontrol grubunun hiçbir parametresinde anlamlı farklılık tespit edilmemiştir. Sonuç: Muay-Thai sporunun, çocuklarda statik denge, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine anlamlı bir etkisi bulunmazken, dinamik denge ve anaerobik güç özelliklerinin gelişimine katkı sağladığı söylenebilir.

Anahtar Kelimeler:

anaerobik güç, denge, Muay-Thai

PDF

___

Akın, S., Kalkavan, A. ve Gülaç, M. (2016). Okullar arası müsabakalara katılan 10-11 yaş grubu sporcu çocuklar ile spor yapmayan çocukların temel motor beceri düzeylerinin karşılaştırılması. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 3(1), 21-32. http://dx.doi.org/10.33468/sbsebd.26
Arabacı R, Koparan Ş, Öztürk F, Akın M. (2008). Olimpiyatlar İçin Sporda Yetenek Seçimi ve Spora Yönlendirme Projesi II. Aşama Sonuçlarının İncelenmesi (Bursa Örneği), ISSN:1306-3111, e-Journal of New World Sciences Academy 2008; 3, 2: 86-98 Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/187310, Erişim Tarihi:10.12.2023
Balı, S., Özgür, S. ve Varol, T. (2019). Judo sporu yapanlar ve spor yapmayan 9-12 yaş grubu kız çocukların statik denge parametrelerinin karşılaştırılması. Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi, 11(2). https://doi.org/10.5336/sportsci.2018-63180
Birrer RB. (1996). Trauma Epidemiology In The Martial Arts. The Results of an Eighteen-Year İnternational. The American Journal of Sports Medicine. 1996;24(6_suppl):S72-S79 https://doi.org/10.1177/036354659602406S21
Boykin C. (2002). Muay Thai Kickboxing - The Ultimate Guide to Conditioning, Training and Fighting.
Erikoğlu, G., Özkamçı, H., Golmoghanı, N., Suveren, C. , Tot, T. , Şahin, N. , Selçuk, Z. , Zorba, E. & Atalay Güzel, N. (2009). 7–12 Yaş Çocuklarda Cinsiyet ve Yaş Gruplarına Göre Eurofit Test Bataryası ile Performans Parametrelerinin Değerlendirilmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 14 (4), 49-64. Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/gbesbd/issue/28045/304974., Erişim Tarihi:02.01.2023
Gabriel YF Ng, Andy CCF. (2001). Does elbow position affect strength and reproducibility of power grip measurements? Physiotherapy 2001;87: 68-72. https://doi.org/10.1016/S0031-9406(05)60443-9
Gartland S, Malik MH, Lovell ME. Injury and injury rates in Muay Thai kick boxing. British Journal of Sports Medicine, 2001; 35: 308-313. https://doi.org/10.1136/bjsm.35.5.308.
Güler, D. (2009). Yaz futbol kurslarına katılan 10–13 yaş grubu erkek çocukların bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin değerlendirilmesi. Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 9(17), 17-27. Retrieved from https: https://search.trdizin.gov.tr/tr/yayin/detay/226198/., Erişim Tarihi:11.10.2022
Hoffman, J. R., Stavsky, H., & Falk, B. (1995). The effect of water restriction anaerobic power and vertical jumping height in basketball players. Int J Sport Med, 16(4), 214-218. https://doi.org/10.1055/s-2007-972994.
İbiş, S., Gökdemir, K., ve İri, R. (2004). 12-14 yaş grubu futbol yaz okuluna katılan ve katılmayan çocukların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin incelenmesi. Kastamonu Eğitim Dergisi, 12(1), 285-292. Retrieved from https://search.trdizin.gov.tr/yayin/detay/81259/, Erişim Tarihi:21.10.2022
Johnson DL, Bahamonde R. (1996). Power output estimate in university athletes. J Strength Cond Res. 1996;10(3):161-6. https://doi.org/10.1519/1533-4287(1996)010<0161:POEIUA>2.3.CO;2
Katie, M., Brad, S. M., Joanne, K., Linda, D. V., and Terence, J. W. (2003). Contribution of timetabled physical education to total physical activity in primary school children: Cross sectional study. British Medical Journal, 13,(327), 592-593. https://doi.org/10.1136/bmj.327.7415.592
Kerkez F., Kalkavan A., Öztürk A. (2001) Bazı Psikomotor ve Fiziksel Özelliklerin Koordinatif Yeteneğe Etkisinin Van’lı 9-11 Yaş Grubu Erkek Çocukların Üzerinde Araştırılması. Spor Araştırmaları Der. Cilt:5, Sayı:1, S: 19-27, İstanbul.
Koç, H., Coşkun, B., Yılmaz, E., Çoban, O. ve Yıldız, Y. (2010). Bireysel ve takım sporlardaki 13-15 yaş grubu erkek sporcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin karşılaştırılması. Mustafa Kemal Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 23-30. Retrieved from https:// www.researchgate.net/publication/325989025_Bireysel ve Takım Sporlarındaki 13-15 Yaş Grubu Erkek Sporcuların Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerinin Karşılaştırılması, Erişim Tarihi:24.12.2022
Kürkçü, R., Sevindi, T., Gökhan, İ., ve Akçakoyun, F. (2010). Badminton sporunun çocuklarda vücut yapısına etkisi. Turkish Kick Boxing Federation Journal of Sport Science, 2(2), 34- 41. https://docplayer.biz.tr/2623524-Turkish-kick-boxing-federation-journal-of-sport-science.html, Erişim Tarihi:26.12.2022
Loko J., Aule R., Sikkut T., Ereline J., Viru A. (2000). Motor Performance Status In 10 to 17-year-old Estonian girls. Scand J Med Sci Sports. 10(2): 109-13, 2000. https://doi.org/10.1034/j.1600-0838.2000.010002109.x.
Mackenzie B. (2005). 101 Performance Evaluation Test. London. Electric Word Plc., 96-117. https://doi.org/ 10.1034/j.1600-0838.2000.010002109.x.
Moraru, C., Neculaeş, M. ve Hodorcă, R. M. (2014). Comparative study on the balance ability in sporty and unsporty children. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 116, 3659-3663. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.01.819
Muratlı, S. (2013). Çocuk ve Spor. (3. Baskı). Ankara: Nobel Yayınları, 1-5.
Neyzi O, Günöz H, Furman A, et al: Türk çocuklarında vücut ağırlığı, boy uzunluğu, baş çevresi ve vücut kitle indeksi referans değerleri. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Dergisi 51: 1-14, 2008. https://www.cshd.org.tr/uploads/pdf_CSH_279.pdf, Erişim Tarihi:28.12.2022
Nicolay CW, Walker AL. (2005) Grip strength and endurance: Influences of anthropometric variation, hand dominance, and gender. Int J Ind Ergon. 2005;35:605-618. https://doi.org/10.1016/j.ergon.2005.01.007
Opstoel, K., Pion, J., Elferink-Gemser, M., Hartman, E., Willemse, B., Philippaerts, R., Visscher, C., and Lenoir, M. (2015). Anthropometric characteristics, physical fitness and motor coordination of 9 to 11 year old children participating in a wide range of sports. Plos One, 10(5), 1-16. https://doi.org/ 10.1371/journal.pone.0126282
Özgün G. (2002). Ankara İl Merkezi 7-11 Yaş Grubu İlköğretim Çocuklarında Bazı Antropometrik Ölçüler ve Oransal İlişkilerin İncelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Ankara: Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Fizik Antropoloji Anabilim Dalı, 2002.
Pekel, H. A., Balcı, Ş. S., Arslan, Ö., Bağcı, E., Aydos, L., Tamer, K., Pepe, H. & Kalemoğlu, Y. (2007). Atletizm Yapan Çocukların Performansla İlgili Fiziksel Uygunluk Test Sonuçlarının ve Bazı Antropometrik Özelliklerinin Değerlendirilmesi. Kastamonu Eğitim Dergisi, 15 (1), 427-438. Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/kefdergi/issue/49108/626738, Erişim Tarihi:16.11.2022
Plisky PJ, Gorman PP, Butler RJ, Kiesel KB, Underwood FB, Elkins B. (2009). The Reliability of An Instrumented Device For Measuring Components of The Star Excursion Balance Test. N Am J Sports Phys Ther. 4(2): 92-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2953327/, Erişim Tarihi:18.12.2022
Saygın, Ö. (2003). 10-12 yaş çocukların fiziksel aktivite düzeyleri ile fiziksel uygunluklarının incelenmesi. (Yayımlanmamış Doktora Tezi), Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul. https://katalog.marmara.edu.tr/veriler/yordambt/cokluortam/C/F/B/D/A/T0049052.pdf, Erişim Tarihi:24.10.2022
Saygın, Ö., Polat, Y., Karacabey, K. (2005). Çocuklarda Hareket Eğitiminin Fiziksel Uygunluk Özelliklerine Etkisi. F.Ü. Sağlık Bilimleri Dergisi, 19 (3), 205 212. http://tip.fusabil.org/pdf/pdf_FUSABIL_390.pdf, Erişim Tarihi:22.11.2022
Saygın, E., Karacabey, K., ve Saygın, Ö. (2011). Çocuklarda fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk unsurlarının araştırılması. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 8(2), 921-935. https://www.researchgate.net/publication/345763697_Cocuklarda_fiziksel_aktivite_ve_fiziksel_uygunluk_unsurlarinin_arastirilmasi, Erişim Tarihi:02.12.2022
Sharma A, Geovinson SG, Singh Sandhu J. (2012). Effects of a nine-week core strengthening exercise program on vertical jump performances and static balance in volleyball players with trunk instability. J Sports Med Phys Fitness. 2012;52(6):606-15. [PubMed]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23187323/, Erişim Tarihi:22.11.2022 Toksöz İ. (2008). Eurofit testleri ile fiziksel kondisyonların incelenmesi, Kastamonu Eğitim Fakültesi Dergisi Trakya Üniversitesi, Edirne.
Türkeri, C. (2014). Oniki Haftalık Salsa Dans Çalışmalarının VKİ ve Statik Dengeye Etkisi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 01-22. https://doi.org/10.14812/cufej.2015.001
Yazarer, İ., Taşmektepligil, M. Y., Ağaoğlu, Y. S. Ve Ağaoğlu, S. A. (2004). Yaz spor okullarında basketbol çalışmalarına katılan grupların iki aylık gelişmelerinin fiziksel yönden değerlendirilmesi. SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2004, II (4), 163-170. https://doi.org/10.1501/Sporm_0000000042
Yenal T.H., Çamlıyer H., Saraçoğlu A.S. (1999). İlköğretim İkinci Devre Çocuklarında Beden Eğitimi ve Spor Etkinliklerinin Motor Beceri ve Yetenekler Üzerine Etkisi. G.Ü. BESBD, Cilt 4 (3): 15-24, 1999, Ankara. Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/gbesbd/issue/27961/298408, Erişim Tarihi:10.11.2022
Yüksel, O., Akkoyunlu, Y., Karavelioğlu, M. B., Harmancı, H., Kayhan, M., & Koç, H. (2016). Basketbolcularda core alt ekstremite kuvveti antrenmanlarının dinamik denge ve şut isabeti üzerine etkisi. Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 51-61. https://doi.org/10.22396/sbd.2016.5
Ziyagil M.A., Tamer K., Zorba E., Uzuncan S., Uzuncan H. (1996). Eurofit Test Bataryası Vasıtasıyla 10-12 Yaşları Arasındaki Erkek İlkokul Öğrencilerinin Fiziksel Uygunluk ve Antropometrik Özelliklerinin Yaş Gruplarına ve Spor Yapma Alışkanlıklarına Göre Değerlendirilmesi. Bed. Eğt. Spor Bil. Der. 1:20-28. 1996, Ankara. Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/gbesbd/issue/27895/296280, Erişim Tarihi:18.11.2022