Esra BAYRAK AYAŞ, Fatih MURATHAN, Gamze MURATHAN

FARKLI LİGLERDEKİ FUTBOLCULARIN ZİHİNSEL DAYANIKLILIK ÖZELLİKLERİ İLE FİZİKSEL UYGUNLUK DURUMLARININ İNCELENMESİ

Dünyada kabul görmüş olan spor kavramı stres, problem, zorlu ve başarısızlık gibi kelimeleri bünyesinde barındırmaktadır. Sporcuların başarılı olabilmeleri ve karşılaştıkları zorlu ve olumsuz durumlarda erken toparlanabilmeleri için zihinsel dayanıklılıklarını olabildiğince en üst seviyelerde tutmaları gerekmektedir. Zihinsel dayanıklılık kavramı, spor psikologları ve araştırmacılar tarafından çok yönlü bir yapıda kabul edilir ve sadece olumsuz durumlarda gerekli olan bir beceri olarak değerlendirilir. Bu bilgiler ışığında bu araştırmada farklı liglerde lisanslı olarak faaliyet gösteren futbolcuların zihinsel dayanıklılık düzeyleri ve antropometrik özellikleri belirlenmiştir. Araştırmaya TFF 2. Lig, TFF 3. Lig, Bölgesel Amatör Lig ve Amatör Liglerde futbol oynayan toplam 122 sporcu katılmıştır. Araştırmada veri elde etmek için Zihinsel Dayanıklılık Envanteri kullanılmıştır. Ayrıca futbolcuların fiziksel uygunluk durumları için TANİTA BC-418 cihazı ile boy, kilo, Vücut Kitle İndeksi, Bazal Metabolizma, Deri Kıvrım Kalınlığı, Segmental Kas ve yağ dağılımı ve empedans ölçümleri gerçekleştirilmiştir. Araştırma sonucunda, araştırmaya katılan futbolcuların yaş ortalamasının 23.15±1,28, VKİ ortalamalarının 22.07±1,33 olduğu tespit edilmiştir. Yine araştırma sonucunda futbolcuların Zihinsel Dayanıklılık envanteri ortalama puanının 42.87±0,83 olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak araştırmaya katılan futbolcuların zihinsel dayanıklılık düzeylerinin farklı liglere göre anlamlı ilişki olduğu tespit edilmiştir. Bu anlamda futbolcuların lig kategorisi arttıkça zihinsel dayanıklılık durumlarının alt boyutları olan güven, kontrol ve devamlılık özelliklerinde anlamlı ilişki olduğu sonucuna varılmıştır.

Anahtar Kelimeler:

Futbolcular, zihinsel dayanıklılık, fiziksel uygunluk

INVESTIGATION OF PHYSICAL FITNESS CONDITIONS WITH MENTAL RESISTANCE FEATURES OF SOCCER PLAYERS IN DIFFERENT LEAGUES

The concept of sports accepted in the world contains words such as stress, problem, challenging and failure. Athletes need to keep their mental resilience as high as possible in order to be successful and to recover early in difficult and negative situations they encounter. The concept of mental stamina is accepted by sports psychologists and researchers in a multi-faceted structure and is considered as a necessary skill only in adverse situations. In the light of this information, mental resilience levels and anthropometric properties of football players operating in different leagues were determined in this study. A total of 122 athletes playing football in the TFF 2. League, TFF 3. League, Regional Amateur League and Amateur Leagues participated in the study. In the research, Mental Resilience Inventory was used to obtain data. In addition, height, weight, Body Mass Index BMI , Basal Metabolism, Skinfold Thickness, Segmental Muscle and fat distribution and impedance measurements were performed with the TANITA BC-418 device for the physical fitness conditions of football players. As a result of the research, it has been determined that the average age of the football players participating in the research is 23.15 ± 1.28 and their BMI averages are 22.07 ± 1.33. The average score of the Mental Endurance inventory of the players was also determined from the research as 42.87 ± 0.83. As a result, it was determined that the mental endurance levels of the football players participating in the research have a significant relationship with respect to different leagues. In this sense, as the league category of footballers increases, it is concluded that there is a significant relationship in the mental resilience, trust, control and continuity which are sub-dimensions of mental resilience conditions.

Keywords:

Footballers, mental resilience, physical relevance,

PDF

___

Altıntaş, A., Koruç, P.B. (2016). Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanterinin Psikometrik Özellik- lerinin İncelenmesi (SZDE). Hacettepe Spor Bilimleri Dergisi. 27 (4), 162-171.
Bayköse, N. (2014). Sporcularda Kendinle Konuşma ve İmgeleme Düzeyinin Optimal Perfor- mans Duygu Durumunu Belirlemedeki Rolü. Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Ensti- tüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Yüksek Lisans tezi, Konya.
Bayköse, N., Civar Yavuz, S., Çoban, M., Şahan, H., & Certel, Z. (2016). Role of self talk in prediction of passion level in physical education class environment. Turkish Online Journal of Educational Technology, (DecemberSpecialIssue), 445-452.
Bayrak Ayaş E, Murathan F, Kartal M, & İnan H, (2018). Spor Lisesi Öğrencilerinin Zihinsel Dayanıklılık Düzeylerinin İncelenmesi (Malatya İli Örneği). Route Educational and Social Science Journal. 5(6), 94-101
Bayrakdaroğlu, S. (2014). Tekvandocuların psikolojik sağlamlık ve öz-anlayış düzeylerinin ta- kım sporcularıyla karşılaştırılması. Yüksek Lisans Tezi. Muğla Sıtkı Koçman Üniversi- tesi. Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Muğla.
Bektaş, M., Özben, Ş. (2016). Evli bireylerin psikolojik dayanıklılık düzeylerinin bazı sosyo- demografik değişkenler açısından incelenmesi. Celal Bayar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 14(1).
Cherry, H. L. (2005). Psychometric analysis of an inventory assessing mental toughness. Masters Theses, 588.
Cox RH (2012). Sport Psychology, Concepts and Applications. 7th ed. (p. 297-298). New York: McGraw-Hill.
Crust L, Clough PJ. (2011). Developing Mental Toughness: from Research to Practice. Journal of Sport Psychology in Action. 2, 21-32.
Crust, L., Earle, K., Perry, J., Earle, F., Clough, A., & Clough, P. J. (2014). Mental toughness in higher education: Relationships with achievement and progression in first-year university sports students. Personality and Individual Differences. 69, 87-91
Gökmen, B. (2014). Özel eğitim okulu yöneticilerinin psikolojik dayanıklılık ve iş doyumları arasındaki ilişkinin incelenmesi (İstanbul Örneği). Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi. İstanbul Aydın Üniversitesi. Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.
Gucciardi DF, Hanton S, Gordon S, et al. (2015). The Concept of Mental Toughness: Tests of Dimensionality, Nomological Network, and Traitness. J Pers; 83(1), 26-44. Doi: http://dx.doi.org/10.1111/jopy.12079
Gucciardi, D., & Gordon, S. (2011). Mental toughness in sport: Developments in theory and research. Routledge
Gülşen, D.B.A. (2017). Sporcularda Kendinle Konuşma ve Öz Yeterlilik Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi. Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Be- den Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Anabilim Dalı, Yüksek Lisans tezi, Burdur.
Jones G, Hanton, S, Connaughton D. (2007). A Framework of Mental Toughness in The World’s Best Performers. Sport Psychol, 21(2), 243-64. Doi: 10.1123/tsp.21.2.243.
Karaırmak, Ö., Güloğlu, B. (2014). Deprem deneyimi yaşamış yetişkinlerde bağlanma modeline göre psikolojik sağlamlığın açıklanması. Çukurova Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergi- si, 43 (2), 01-18.
Karasar N. (2015). Bilimsel Araştırma Yöntemi. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
Kırımoğlu, H., Filazoğlu-Çokluk, G., Yıldırım, Y. (2012). Türk antrenörlerin yılmazlık düzeyle- rinin incelenmesi. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 11 (39), 115-127.
Kırımoğlu, H., Yıldırım, Y., Temiz, A. (2010). İlk ve ortaöğretim okullarında görev yapan beden eğitimi ve spor öğretmenlerinin yılmazlık düzeylerinin incelenmesi (Hatay İli Örneği). Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 4 (1), 88-97.
Loehr, J. (1982). Mental toughness trainingfor sports. New York: The Stephen Greene Press.
Mahoney, J. W., Gucciardi, D. F., Ntoumanis, N., & Mallet, C. J. (2014). Mental toughness in sport: Motivational antecedents and associations with performance and psychological health. Journal of Sport and Exercise Psychology, 36(3), 281-292.
Marchant, D. C., Polman, R. C., Clough, P. J., Jackson, J. G., Levy, A. R., & Nicholls, A. R. (2009). Mental toughness: Managerial and age differences. Journal of Managerial Psychology, 24(5), 428-437.
Nergiz, S., Bayköse, N., & Yıldız, M. (2015). Kendinle Konuşma: Modern ve Halk Dansları Ya- pan Bireylerin Kendileriyle Konuşma Durumları. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Der- gisi, 9.
Nicholls, A. R., Levy, A. R., Polman, R. C., & Crust, L. (2011). Mental toughness, coping self- efficacy, and coping effectiveness among athletes. International Journal of Sport psychology, 42(6), 513-524.
Pehlivan H. (2014). Sporda Mental Dayanıklılık Ölçeği Uyarlama: Geçerlik ve Güvenirlik Ça- lışması. Yüksek Lisans Tezi, Celal Bayar Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Manisa.
Sheard M, Golby J, Van Wersch A. (2009) Progress towards construct validation of the Sports Mental Toughness Questionnaire (SMTQ). European Journal of Psychological Assessment;25:186-193.
Sheard M. (2010). Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievement. Routledge, New York.
Weinberg RS, Gould D. (2015). Introduction to Psychological Skills Training. Ed., Gould D, Weinberg RS, Foundations of Sport and Exercise Psychology (ss. 247-271). Human Kinetics, Champaign.
Yalçın, S. (2013). İlköğretim okulu öğretmenlerinin mesleki tükenmişlik düzeyleri ile stres, psi- kolojik dayanıklılık ve akademik iyimserlik arasındaki ilişki. Yüksek Lisans Tezi. Gazi Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
Yardımcı A, Sadık R, Tezcan Kardaş N. (2017). Amerikan Futbolu Sporcularının Yalnızlık Dü- zeyleri ve Sporda Mental Dayanıklılık Düzeyleri Arasındaki İlişki. Spor Bilimleri Araş- tırmaları Dergisi, 2(2), 79-90.
Yıldız, A. B., Gülşen, D. B. A., & Yılmaz, B. (2015). Sporcuların Optimal Performans Duygu Du- rumunun Yaşam Tatminleri Üzerindeki Etkisi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 9.