Genç Taekwondo Sporcularının Sağlıksız Kilo Verme Davranışları
Amaç: Bu çalışmanın amacı, genç Taekwondo sporcularında hızlı kilo verme yöntemlerinin kullanım sıklığının belirlenmesidir. Çalışmanın diğer amacı ise sağlıksız kilo verme yönteminin seçiminde hangi kaynağın etkili olduğunun belirlenmesidir. Method: Çalışmaya elit düzeyde 35 taekwondo sporcusu katıldı ( kadın11, erkek 24; yaş: 19.31 ± 3.57 yıl; vücut ağırlığı:64.80 ± 10.44 kg.; boy uzunluğu:175.34± 9.27 cm., spor deneyimi: 9.71 ± 4.73 yıl ). Verilerin toplanmasında Kurt ve Sağıroğlu tarafından (2015) tarafından geliştirilen Sıklet sporcularında hızlı kilo verme davranışlarını değerlendirme anketi kullanıldı. Bulgular: Genç elit taekwondo sporcuları tarafından en çok tercih edilen hızlı kilo verme yöntemleri sırasıyla; aç kalma % 65,7, kat kat giyinme % 60,0, sauna % 42,9, öğün atlama % 42,9, tek tip beslenme % 28,6 ve yağ yakıcı ilaç kullanımı % 22,9 olduğu belirlendi. Hızlı kilo verme yönteminin seçiminde ise etkili kaynakların sırasıyla; sporcunun kendisi % 94,3, sporcunun arkadaşı % 20.0 ve sporcunun antrenörü % 17,1 olduğu belirlendi. Sonuç: Amerikan Spor Hekimliği Koleji (ACSM) gibi sağlık otoritelerinin yaptığı uyarılar ve hızlı kilo verme yöntemlerine bağlı olduğu tespit edilen ölümlere rağmen sporcularımızın sağlıksız kilo verme yöntemlerini kullanmaya devam etmesi, bu konuda acil olarak çeşitli önlemlerin alınması gerektiğini düşündürmektedir.
Rapid Weight Loss Attitudes of the Young Taekwondo Athletes
Purpose: The aim of this study was to determine prevalence of usage rapid weight methods in young taekwondo athletes. Another aim was to determine which source has effect in choosing rapid weight loss methods. Methods: Thirty five young elite taekwondo athletes were participated for this study (female 11, man 24; age 19.31 ± 3.57 years; body mass: 64.80 ± 10.44 kg; tall: 175.34± 9.27 cm., and sports experience: 9.71 ± 4.73 years). A questionnaire which was created by Kurt and Sağıroğlu (2015), titled evaluating methods of rapid weight loss in weight category athletes used for data collecting. Results: Most preferred rapid weight loss methods were determined as hungry % 65,7, more clothes on training % 60,0, saunas % 42,9, skipping meal % 42,9, same foods every meals % 28,6 and fat burner pill % 22,9, respectively. Effective sources in choosing rapid weight loss methods were determined as own method % 94,3, friends % 20.0 and coache % 17,1 respectively. Conclusion: It has been thought that measures should be taken to weight category athletes have been going use of rapid weight loss methods despite the deaths of athletes and warning of health authority like American College of Sports Medicine
