Erhan KARA, Aslıhan ARSLANGÖRÜR, İlker ÖZMUTLU, Erman HAKVERDİ

İyi Antrenmanlı Kadın Voleybol Oyuncularının İvmelenme, Sürat ve Çeviklik Performansları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Amaç: Bu araştırmada voleybol oyuncularının ivmelenme, sürat ve çeviklik performansları arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlandı. Yöntem: Araştırmaya 2. Lig kadın voleybol takımında yer alan toplam 13 sporcu gönüllü olarak dahil edildi. Katılımcıların yaş, boy, kilo ve vücut kütle indeksi sırasıyla 25,23 ± 5,18 yıl, 68,45 ± 10,76 kg, 178,61 ± 6,95 cm ve 21,37 ± 2,37 kg/m2 dir. Tüm testler iki farklı günde gerçekleştirildi. Birinci gün antropometrik ölçümler gerçekleştirilirken ikinci gün; 10 m ivmelenme, 20 m sürat ve T‒ drill çeviklik testleri gerçekleştirildi. Verilerin normal dağılım göstermesi sonucunda performans testleri arasındaki ilişkiyi belirlemek amacıyla Pearson Çarpım Moment Korelasyon analizi kullanıldı ve anlamlılık değeri p<0,05 olarak kabul edildi. Bulgular: Bu araştırmada elde edilen bulgulara göre, ivmelenme ile sürat arasında yüksek düzeyde pozitif bir ilişki (r = ,864, p<0,01) olduğu, sürat ile çeviklik performansı arasında ise orta düzeyde pozitif bir ilişki (r = ,553 p<0,05) olduğu, ancak ivmelenme ve çeviklik performansları arasında herhangi bir ilişki olmadığı bulundu (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak bu çalışmada kadın voleybolcuların sürat ile ivmelenme ve çeviklik performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulundu. Ancak ivmelenme ile çeviklik performansları arasında ilişkili olmadığı tespit edildi.

Anahtar Kelimeler:

kadın voleybol, ivmelenme, sürat, çeviklik, performans

Investigation of the Relationship Between Acceleration, Speed and Agility Performance of Well Trainned Female Volleyball Players

Purpose: In this study, it was aimed to examine the relationship between the acceleration, speed and agility performances of volleyball players. Method: A total of 13 athletes from the 2nd League women's volleyball team were included in this study voluntarily. The age, height, weight and body mass index of the participants were 25.23 ± 5.18 years, 68.45 ± 10.76 kg, 178.61 ± 6.95 cm and 21.37 ± 2.37 kg/m2, respectively. All tests were carried out on two different days. Anthropometric measurements were performed on the first day, while on the second day; 10 km acceleration, 20 m Sprint and T‒ drill agility tests performed. Pearson product moment correlation analysis were used to determine the relationship between performance tests as a result of the normal distribution of the data and the significance value was accepted as p<0.05.Result: According to the results, a high level of positive correlation (r = ,864, p<0.01) was observed between acceleration and speed. It was found that there was a moderately positive correlation (r = .553 p <0.05) between speed and agility performance, but no correlation was found between acceleration and agility performances (p> 0.05).Conclusion: As a result, it can be said that female volleyball players in this study have a significant relationship between acceleration and speed, and a moderately significant relationship between speed and agility performance. But there were no correlation between acceleration and agility performance.

Keywords:

Female volleyball, acceleration, speed, agility, performance.,

PDF

___

1. Agostini, V., Chiaramello, E., Canavese, L., Bredariol, C., & Knaflitz, M., (2013). Postural sway in volleyball players. Hum Mov Sci, 32, 445-456.
2. Akın, H. K. (2019). Bir antrenman diliminde beceriye ilişkin çalışmaların öncelik sıralamasının performansa etkisinin incelenmesi. Doktora Tezi, Marmara Üniversitesi.
3. Arı, Y, Tunçel, A, Harbili, E. (2020). Genç hentbolcularda üst ekstremite kuvveti, anaerobik güç, sürat ve çeviklik arasındaki ilişkiler. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22 (2), 71-81.
4. Arı, Y, Tunçel, A. (2020). Kadın futsal oyuncularında motorik performans ilişkisinin incelenmesi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 15 (2), 68-78.
5. Arı, Y. (2020). The relationship between anthropometric characteristics and motoric performance of female futsal players. International Journal of Applied Exercise Physiology, 9(9), 11-17.
6. Aslan AK. (2014). Genç futbolcularda sekiz haftalık core antrenman programının denge ve fonksiyonel performans üzerine etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı. Konya.
7. Atilla, Y., & Mehmet, G. (2008). Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri. Gazi Kitabevi.
8. Azmi, K. Ve Kusnanik NW., (2018) Egzersiz programı hız, çeviklik ve hızın iyileştirilmesine etkisi. Journal of Physics Conference Series 17890 IOP Conf Series Journal of Physics 'Conf Series 947 (2018) 012043.
9. Bouguezzi, R., Chaabene, H., Negra, Y., Ramirez-Campillo, R., Jlalia, Z., Mkaouer, B., & Hachana, Y. (2020). Effects of different plyometric training frequencies on measures of athletic performance in prepuberal male soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 34(6), 1609-1617
10. Brown, T. (2009). Speed and agility: what defines them and how to train for both. NSCA’s Performance Training Journal, 8(4), 12.
11. Çakır, E. (2019). Investigation of female soccer players performance values based on ambient temperature. Universal Journal of Educational Research, 7(1), 239-243.
12. D. Buttifant, K. Graham, K. C. (2002). Agility and speed in soccer players are two different performance parameters. In A. M. W. Spinks, T. Reilly (Ed.), Proceedings of science and football IV (pp. 329–332).
13. Dolu E. Sprintte kuvvetin önemi ve geliştirilmesi. Atletizm Bilim ve Teknolojisi Dergisi, Ankara, 1993; 12: 9-13.
14. Duran, Harun. Geleneksel kuvvet antrenmanlarına karşın dirençli güç interval antrenman protokolünün ivmelenme, çeviklik ve hareket hızına etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Marmara Üniversitesi, 2019.
15. Eniseler N. Bilimin Işığında Futbol Antrenmanı. Manisa, 2010; 75-78.
16. Erdal, A. R. I., & Çakmak, E. Genç kadın futbol oyuncularında çeviklik, sürat ve reaksiyon sürati parametreleri arasındaki ilişkilerin incelenmesi. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 11(1), 12-23
17. Erhan, S. (1995) Elit düzeydeki voleybolcuların fizyolojik özelliklerinin analizi ve mukayesesi, İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, Malatya.
18. Gamgam, H., & Altunkaynak, B., (2008). Parametrik Olmayan Yöntemler SPSS Uygulamalı. 1.Baskı, Ankara: Gazi Kitabevi.
19. Gulati, A., Jain, R., Lehri, A., & Kumar, R. (2021). Effect of hıgh and low flexibility on agility, accelaration speed and vertical jump performance of volleyball players. European Journal of Physical Education and Sport Science, 6(11).
20. Hachana Y, Chaabène H, Nabli MA, Attia A, Moualhi J, Farhat N, Elloumi M. Test-retest reliability, criterion-related validity, and minimal detectable change of the ıllinois agility test in male team sport athletes. The Journal of Strength and Conditioning Research, 2013; 27(10): 2752-2759.
21. Hakkinen, K. (1993). Changes in physical fitness profile in female volleyball players during the competitive season. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 33: 223-230.
22. Hazar S, Erol E, Gökdemir K, 2006. Kuvvet antrenmanı sonrası oluşan kas ağrısının kas hasarıyla ilişkisi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 6(3), 49-58.
23. Ikeda, Y., Sasaki, Y., And Hamano, R. (2018), Factors influencing spike jump height in female college volleyball players. The Journal Of Strength And Conditioning Research, 32 (1), 267-273.
24. Lockie RG, Murphy AJ, Jeffriess MD, Callaghan SJ. Step kinematic predictors of short sprint performance in field sport athletes. Serbian Journal of Sports Sciences; 2013,7(2).
25. Lockie RG, Schultz AB, Callaghan SJ, Jeffriess MD, Berry SP. Reliability and validity of a new test of change-of-direction speed for field-based sports: the change-of-direction and acceleration test (CODAT). Journal Of Sports Science and Medicine, 2013; 12(1): 88.
26. Lockie, RG., Schultz, AB., Callaghan, SJ., Jeffriess, M. D. (2014). The effects of traditional and enforced stopping speed and agility training on multidirectional speed and athletic function. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(6), 1538-1551
27. Miller J.M., Hilbert S.C., Brown L.E. (2006). Speed, Quickness, and Agility Training For Senior Tennis Players. Strength and Conditioning, 223(5):62-66. 28. Reilly, T., & Williams, A. M. (2003). Introduction to science and soccer. Routhledge Taylor & Francis Group. 2nd ed. ISBN 0-415-26231-3 (HB).
29. Rinaldo, N., Toselli, S., Gualdi-Russo, E., Zedda, N., & Zaccagni, L., (2020). Effects of anthropometric growth and basketball experience on physical performance in preadolescent male players. Int. J. Environ. Res. Public Health, 17, 2196
30. Sayers, M. (2000). Running techniques for field sports players. Sports coach, 23(1), 26-27.
31. Sekulic, D., Spasic, M., Mirkov, D., Cavar, M., & Sattler, T., (2013). Gender-specific influences of balance, speed, and power on agility performance. Jornal of Strength and Conditioning Research, 27(3), 802-11.
32. Sever, O., ve Arslanoğlu, E. (2016). Futbolcularda yaşa bağlı çeviklik, ivmelenme, sürat ve maksimum sürat ilişkisi. Journal of Human Sciences, 13(3), 5660-5667.
33. Šimonek J, Horička P, Hianik J. The differences in acceleration, maximal speed and agility between soccer, basketball, volleyball and handball players. Journal of Human Sport and Exercise, 2017; 12(1): 73-82.
34. Snyder A., Buechter A., Schultz KK., Mansur K. (2013). Effects of short-term dynamic core training on agility. Department of Kinesiology, University of Wisconsin-Eau Claire, USGZE AS589.
35. Tabachnick BG, Fidell LS. Using multivariate statistics (6th ed.), Boston: Allyn and Bacon; 2013
36. Tomljanović M., Spasić M., Gabrilo G., Uljević O., Foretić N. (2011). Effect of five weeks of functional vs. traditional resistance training on anthropometric and motor performance variables. Faculty of Kinesiology. University of Split, Croatia, 43(2), 145-154.
37. Turnagöl, H., Voleybolda enerji sistemleri, H. Ü. Voleybol Bilim ve Teknoloji Dergisi, Sayı;2, s:34-37, 1994, Ankara.