Zeynep OLÇUN, Özlem ŞAHİN ALTUN, Kübra KABAKÇI

Hemşirelikte Öz-Şefkat

Öz-şefkat kişinin zor zamanlarda, hatalı davrandığı durumlarda, güçlükler yaşadığında ya da zayıf anlarında kendisine karşı duygusal anlamda destekleyici ve anlayışlı olmasını içermektedir. Kendine karşı şefkatli olmak, sevdikleriniz zor anlar yaşarken onlara gösterdiğiniz ilgi, destek ve nezaketin bir benzerini gerektiğinde kendinize de gösterebilmenizdir. Öz şefkat başka bir ifadeyle kişinin kendisini şefkatle iyileştirmesidir. Öz şefkat sağlık sorunları olan bireylere yardım etmede hemşirelerin sahip olması gereken en temel özelliklerden biridir. Hastalara kaliteli bir hemşirelik bakımı sunulmasında şefkatli olmanın etkili olduğu bilinmektedir. Ancak şefkatli bir bakım sunmak, kendine karşı şefkat göstermeden mümkün değildir. Çünkü kendine karşı şefkat duymak sağlık sorunları ve kaygıları yaşayan bireylere yardım etmede hemşirelere gereken psikolojik esnekliği sağlar. Hemşireler hastalar için şefkatle bakım sunarken, mesleki profesyonelleşme gereği yüksek standartlar ve mükemmeliyetçi beklentileri karşılamaya çalışırlar. Mükemmeliyetçilik strese neden olarak çalışma yaşamını karmaşıklaştırabilirken, beklenen görevlerin etkili bir şekilde yerine getirilmesinde de yararlı olabilmektedir. Kendi kendine şefkat ve mükemmeliyetçiliğin çelişkili doğası, hemşirelik uygulamalarında bazı sorunlara neden olabilmektedir. Öz şefkat kavramının daha iyi anlaşılması bu sorunların önlenmesine ve bakımın kalitesinin yükselmesine katkı sağlayacaktır. Öz şefkat hemşirelik literatüründe yeni bir kavram olması ve bakımı etkileyen psikolojik değişkenlerle ilişkili olması sebebiyle hemşirelik eğitimi kapsamında incelenmesi gereken bir kavramdır. Bu derlemenin amacı; hemşirelik mesleğinde öz şefkat kavramını açıklamak, bu konuda ki bilgi düzeyini artırmak ve farkındalık oluşturmaktır.

Self-Compassion in Nursing

Self-compassion includes being emotionally supportive and understanding to oneself in difficult times, in cases ofmisbehaving, difficulties or weak moments. Being compassionate to yourself is to show yourself the kind of care,support and kindness that you show to your relatives when they have a hard time. In other words, self-compassion isthe healing of one's self with compassion. Self-compassion is one of the most essential characteristics that nursesshould have in helping individuals with health problems. Compassion is known to be effective in providing qualitynursing care to patients. However, it is not possible to offer compassionate care without compassion for yourself.Because being compassionate to yourself provides the psychological flexibility needed by nurses to help individualswith health problems and concerns. While nurses offer compassionate care for patients, they strive to meet highstandards and perfectionist expectations of professionalization. While perfectionism can cause stress and complicateworking life, it can also be useful in effectively fulfilling the expected tasks. The contradictory nature of self-compassionand perfectionism can cause some problems in nursing practice. A better understanding of self-compassion will helpto prevent these problems and improve the quality of care. Self-compassion is a concept that should be examinedwithin the context of nursing education since it is a new concept in nursing literature and it is related to psychologicalvariables affecting care. The purpose of this review; to explain the concept of self-compassion in nursing profession,to increase the level of knowledge about this issue and to create awareness.

PDF

___

1. Condon P, Feldman Barrett L. Conceptualizing and experiencing compassion. Emotion. 2013;13:817-821.
2. Strauss C, Taylor BL, Gu J, Kuyken W, Baer R, Jones F, Cavanagh K. What is compassion and how can we measure it? A Review of Definitions and Measures. Clinical Psychology Review. 2016;47:15-27.
3. Bayar Ö, Dost MT. Üniversite öğrencilerinde öz-şefkatin yordayıcıları olarak bağlanma tarzı ve algılanan sosyal destek. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi. 2018;33:689-704.
4. Türk Dil Kurumu. Genel Türkçe Sözlük Erişim Tarihi: 01 Mayıs 2019. Http://Www.Tdk.Gov.Tr/İndex.Php?Option=Com_Bts&Arama=Kelime&Guid=Tdk.Gts.5cc9fdd88f7be8.69059860.
5. Deniz ME, Sümer AS. Farklı özanlayış düzeylerine sahip üniversite öğrencilerinde depresyon, anksiyete ve stresin değerlendirilmesi. Eğitim ve Bilim. 2010;35: 115-127.
6. Sarıçam H, Biçer B. Affedicilik üzerinde ahlaki değer ve öz-anlayışın açıklayıcı rolü. Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Dergisi. 2015;35:109-122.
7. Özpulat F, Günaydın N. Hemşirelik öğrencilerinin öz-duyarlıkları ve hemşirelik mesleğine ilişkin düşünceleri. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, 2016;1:86-86.
8. Neff KD. Self-Compassion: an alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity. 2003;2:85- 101.
9. Neff KD. The Development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity. 2003;2:223-250.
10. Ferreira C, Pinto-Gouveia J, Duarte C. Self-compassion in the face of shame and body image dissatisfaction: Implications for eating disorders. Eating Behaviors. 2013;14:207–10.
11. Gerber Z, Tolmacz R, Doron Y. Self-compassion and forms of concern for others. Personality and Individual Differences 2015;86:394–400.
12. Liss M, Erchull MJ. Not hating what you see: Self-compassion may protect against negative mental health variables connected to self-objectification in college women. Body Image. 2015;14:5–12.
13. Sirois FM. A self-regulation resource model of self-compassion and health behavior intentions in emerging adults. Prev Med Rep. 2015;2:218–22.
14. Ashby JS, Rice KG, Martin JL. Perfectionism, shame and depressive symptoms. Journal of Counseling and Development. 2006;84:148–56.
15. Deniz ME. Sümer, AS. Farklı özanlayış düzeylerine sahip üniversite öğrencilerinde depresyon, anksiyete ve stresin değerlendirilmesi. Eğitim ve Bilim. 2010;35:115-127.
16. Hiçdurmaz D. Aydin A. The relationship between nursing students' self-compassion and multidimensional perfectionism levels and the factors that ınfluence them. Journal of Psychiatric Nursing. 2017;8:86-94.
17. Sharma B. Self-compassion: basis of quality nursing care. The Journal of Nursing Trendz. 2015;6:26-31.
18. Bramley L, Matiti M. How does it really feel to be in my shoes? Patients' experiences of compassion within nursing care and their perceptions of developing compassionate nurses. Journal of Clinical Nursing. 2014;23:2790-2799.
19. Heffernan M, Quinn Griffin MT, McNulty SR, Fitzpatrick JJ. Self compassion and emotional intelligence in nurses. International Journal of Nursing Practice. 2010;16:366-373.
20. Mills J, Wand T, Fraser JAOn self-compassion and self-care in nursing: Selfish or essential for compassionate care?. International Journal of Nursing Studies. 2015:52;791-793.
21. Dalai Lama, Transforming the Mind: Teachings on Generating Compassion Thorsons, Hammersmith, 2003 London.
22. Henderson A. Emotional labour and nursing: An underappreciated aspect of nursing work. Nursing Enquiry. 2001;8:130-38.
23. Abacı R, Arda D. Relationship between self-compassion and job satisfaction in white collar workers. Procedia-Social and Behavioral Sciences 2013;106:2241-7.
24. Craiovan PM. Correlations between perfectionism, stress, psychopathological symptoms and burnout in medical field. Procedia-Social and Behavioral Sciences 2014;127:529–33.
25. Germer, CK. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself From Destructive Thoughts And Emotions. New York: The Guilford Press, 2009.
26. Neff KD. Beretvas SN. The role of self-compassion in romantic relationships. Self And Identity, 2013;12:78-98.
27. Neff KD. Hsieh, Y. & Dejitterat, K. Self-compassion, achievement goals, and coping with academic failure29. Self And Identity. 2005;4:263-287.
28. Neff KD. (2011). Self-compasion, self-esteem and well-being. Social And Personality Psychology Compass, 2011;5:1-12.
29. Yağbasanlar O. Kavramsal bir bakış: öz-şefkat. Eğitim ve Öğretim Araştırmaları Dergisi. 2017;6:88-101.
30. İkiz E. Totan T. Üniversite öğrencilerinde öz-duyarlık ve duygusal zekânın incelenmesi. Dokuz Eylül Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi. 2012;14:51-71.
31. Öveç Ü. Öz-Duyarlılık İle Özbilinç, Depresyon, Anksiyete ve Stres Arasındaki İlişkilerin Yapısal Eşitlik Modeliyle ve İncelemesi. Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü. 2007.
32. Neff KD, Pommier E. The relationship between self-compassion and otherfocused concern among college undergraduates, community adults, and practicing meditators. Self and Identity. 2013;12:160-176.
33. Neff KD, Tirch D. Self-Compassion and Act. In T. B., Kashdan And J. Ciarrochi (Eds.). Mindfulness & Acceptance For Positive Psychology: The Seven Foundations of Well-Being, Canada: Raincoats Books. 2013.
34. Aktaş A. Türkiye Örnekleminde, Narsisistik Özellik, Öz-Şefkat ve Duygu Düzenleme Güçlüğü Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, İstanbul Arel Üniversitesi. 2012.
35. Thompson RA. Emotion regulation: a theme in search of definition. Monographs Of The Society For Research İn Child Development. 1994;59:25-52.
36. Akın Ü, Akın A. Abacı R. Öz-duyarlık ölçeği: geçerlik ve güvenirlik çalışması. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi. 2007;33:01-10.
37. Neff KD. Mcgehee P. Self-Compassion and psychological resilience among adolescents and young adults. Self and Identity. 2010;9:225-240.
38. Özyeşil Z. Üniversite Öğrencilerinin Öz-Anlayış Düzeylerinin Bilinçli Farkındalık Kişilik Özellikleri ve Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi (Doctoral Dissertation, Selçuk Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü. 2011.
39. Kirkpatrick KL. Enhancing Self-Compassion Using a Gestalt Two-Chair İntervention, University of Texas at Austin, Unpublished doctoral dissertation. 2005.
40. Vaillancourt ES, Wasylkiw L. The ıntermediary role of burnout in the relationship between self-compassion and job satisfaction among nurses. Canadian Journal of Nursing Research, İn press. 2019.
41. Şenyuva E, Kaya H, Işik B, Bodur G. Relationship between self‐compassion and emotional intelligence in nursing students. International Journal of Nursing Practice. 2014;20:588-596.
42. Duarte J, Pinto-Gouvei J, Cruz B. Relationships between nurses’ empathy, self-compassion and dimensions of professional quality of life: A cross-sectional study. International Journal of Nursing Studies. 2016;60:1-11.
43. Nazik E, Arslan S. Hemşirelik öğrencilerinin empatik becerileri ile öz duyarlıkları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi. 2011;14:69-75.
44. Bulduk S. Ardıç E. Hemşirelik öğrencilerinde öz-duyarlığın incelenmesi. Hemşirelik Akademik Araştırma Dergisi. 2015;1:60- 65.