TAKIM SPORLARINDA FERDİHİPNOZ, TOPLU HİPNOZ VE POST HİPNOTİK TELKİNE DAYALI OTO HİPNOZ YOLUYLA ELDE EDİLEN FENOMENLERİN PERFORMANSA KATKILARI

Son derece ciddi özverilerle hazırlanan sporcular, bazen çok küçük faktörlerden dolayıbekledikleri sonuçlarıalamamaktadırlar. Bu çalışmada, hipnozun bilimsel dayanaklarıyanında 2. Lig B kategorisinde mücadele veren Mobella Spor üzerine yapılan çalışmalardan uygulama örneği sunulmaktadır. Çalışmada uygulanan Hetero hipnoz vasıtasıyla organizmada birtakım değişiklikler elde edilebilmektedir. Bunlar; 1.Anestezi kullanmaksızın ameliyat edebilecek kadar relaks ve tam katalepsiye kadar performans için gerekli olan her türlü kas tonusu elde edilebilmekte, 2-telkinin özelliğine göre vücut ısısında değişiklikler elde edilmektedir, 3-Hipomnezi veya hipermneziler elde edilmekte, 4-Tat, koku, görüntü, ses gibi hallusinasyonlar oluşturulmakta, 5-Çeşitli oryantasyonlar ve distorsiyonlar oluşturulabilmektedir. 6-Telkinin muhtevasına göre biyokimyasal ve fizyolojik bazıparametrelerde değişiklikler oluşturabilmekte, -Uyaranlarla ilgili çeşitli konversiyonlar oluşturulabilmekte, -Medikal amaçlıkullanılmakta, -Şuur altındaki bazıkabuller değiştirilebilmekte, -Korku, kaygı, heyecan gibi bazıpsikolojik parametreler üzerinde olumlu etkiler oluşturulabilmektedir. Hipnotik telkin yoluyla elde edilebilen bu fenomenler, saliselik zaman birimleriyle milimetrik mesafelerle... belirlenen faktörlere bağlıolan sportif performansa etki etmektedir. Bu etkiler heterohipnoz uygulanarak bireysel telkinlerle posthipnotik telkine toplu hareketlere programlar yapılabilmektedir. Yapılan uygulamanın sonunda en yakın rakibinin 18 puan gerisinde olan takım söz konusu farkıkapatmıştır.

Anahtar Kelimeler:

Spor, performans, ferdi ve toplu hipnoz

Some altered changes can be obtained in the body affecting the performance by means of hypnotic suggestions. Not only scientific background of hypnosis but also application of hypnosis to the players of Mobella which is the national second league team in the B category, were discussed in this study. Some alterations may occur in the body by means of heterohypnosis are as follows to provide: −Full relaxation like under anesthesia, anesthesia-like sedation or relaxation without using anesthetic agents, and catalepsy with varying degrees of muscle tonus to achieve high performance rate, −Through making the individual think that he/she is in a hot sauna or cold environment, respectively, causing him/her perspiration and increasing the body temperature, and trembiling and decreasing the body temperature, −Hhypoamnesia and Hyperamnesia , −Ttaste, smell, sound and image-like hallucinations, −Varying degrees of orientation or disorientation, −Alterations of biochemical and physiological parameters depending on the content of the hypnosis, −Medical type of cure, −Changes of subconscious acceptances, −Propagation of fear, anxiety and excitement. As a result it would be possible to say that individuals under hypnotic suggestions have some advantages as far as neurological and physcological conditions are concerned resulting from biochemical alterations. Since individuals influenced in everywhere under the hypnotic suggestions, could benefit from these type of suggestions individually or in a group with regard to regeneration, motivation or programming. These types of alterations obtained by hypnotic suggestions can be effective with regard to time and distances on the sportive performances in the type of the sports involved. Moreover elimination of obsessions and control of attention could also be possible. These effects are achieved through individual hypnosis applied to a team

Keywords:

Sports, performances, self and group hypnosis,

PDF

___

Açıkada C., Ergen E. (1990); ''Bilim ve Spor'' Ankara.
Adlercreutz H., Kuoppasalmi K., Narvanen S., Kosunen K., Heikkinen R. (1982); ''Use of hypnosis in studies of the effect of stress on cardiovascular function and hormones'' Acta. Med. Scand. Suppl. Sweden 660: 84-94
Akgün N. (1994); ''Egzersiz ve Spor Fizyolojisi'' 1. Cilt, 5. Baskı, Ege Ünv. Bas. İzmir.
Aydın S., Odabaş O., Ercan M., Kara H., Ağargun M. Y. (1996); ''Efficacy of testosterone, trazodone and Hypnotic suggestion in the treatment of non organic male sexual dysfunction'' Br. J. Urol Feb;77 (2):256-60 Tr.
Barber T. X. (1969); ''Hypnosis'' A Scientifical Approach, Von Nastrant, New York.
Barber T. X. (1972); ''Suggested (Hypnotic) Behavior Hypnosis'' Research Developments and Perspectives. Chicago, Aldine- Atherton. Pp. 115-182.
Bongartz W. (1989); ''Abnehme von Plasmakortisol und weissen Blutzellen noh Hypnose Eine Pilotstudie'' Experimentalle und Klinische Hypnose D. Beittrage Heft. 2. Bochum. pp101-107.
Brosmer R. (1997); ''Zihinsel Antrenman'' (çev. M. Ece Tuna) Atletizim Bilim Tek. Der. Ankara.
Carli G. (1982); ''Animal hypnosis: an attempt to reach a definition'' Arch. Etal Biol. May 120 (1-3) 138-59 İtaly.
Cureton T. K. (1971); ''The phsyiological effect of exercise programs on adults'' Springfield. İllinois.
Çamlıyer H. (1984); ''Sporcularda Stres ve Sres Yaratan Faktörlere Göre Yaşanma Biçimleri'' (Dokt. Tezi) Dokuz Eylül Üniv. Manisa.
Ercan M. ( 1993); ''Hipnoz ve Hipnoterapi'' Seha neş. İstanbul.
Ericson C. J. (1991); ''Applications of cyberphysiologic techniques in pain management'' Pediatkr-ann. Mar; 20 (3):145-6 148-50 USA
Guyton A. C., Hall J. E. (1996); ''Medical Physiology'' (Çev. Ed. H.Çavuşoğlu) Nobel Tıp Kitabevi. İstanbul.
Harold B., Crasilneck Ph. D., Hall J. A. (1992); ''Clinical Hypnosis Principles and Applications'' New York San Fransisco London
Hartland J. (1971); ''Medical and Dental Hypnosis'' (2nd.ed.) Wıllıam end Wilkins, Baltimore.
Hammond D. C. (1991); ''Hypnosis for postpolio syndrome'' Am J. Clin Hyp, Jul 34 (1) p38-45 USA
Hyman R. (1990); '' Psikolojik Araştırmanın Niteeliği'' (Çev. Y. Özakpınar. Selçuk Üniv. Yay. Yay no: 85. Konya
Kaya Y. (1995); ''Hipnotik Telkinin Genel Yorgunluk ve Kan Glukoz, Laktat, LDH-L metabolizması Üzerine Etkileri'' (Yayınlınmamış doktora tezi). Marmara Ünv. Sağlık Bil. Enst. İstanbul.
Kaya Y. (1998); ''The Effect of Hipnotization on General Weariness and Blood Glucose Lactate LDH-L Metabolism'' V. International Sport Sciences Congress. Nov. Hacettepe Ünv. Ankara
Klein K.B., Spiegel D. (1989); ''Modulation of Gastric acid Secretion by hypnosis''. Gastroenterology Jun. 96 (6) 1383-7 U.S.A.
Kraemer W. J., Lewis R. V., Triplett N. T., Koziris L. P., Heyman S., Noble B. J. (1992); ''Effects of hypnosis on Plasma Proenkephalin peptide F and Perceptual and Cardiovascular Responses During Submaximal Exercise'' Eur. J. Appl Physiol. 65 (6) 573-8 Germany
Kroger W. S. (1977); ''Clinical and Experimental Hypnosis in Medicine'' Dentistry and Psychology, (2nd ed.), J.B. Lippincott Company, Philadelphia.
Kurtuluş Ö. (1996); ''Bilim ve Teknolojik Haberler'' Bilim ve Teknik Dergisi. Nisan. Ankara.
LaBaw W. E. (1992) ''The use of hypnosis With hemophilia'' Psychiatr- Med. 10 (4) 89-98 United-States
Olness K., Macdonald J. T., Uden D.L. (1987); ''Comparison of self- hypnosis and propranolol in the treatment of juvenile classic migraine'' Pediatrics Apr 79. 4. p 593-7 U.S.A.
Özakkaş T. (1985); ''Hipnoz'' 1. Bas. 1.cilt. Se-da yay. Kayseri.
Özakkaş T. (1993); ''Hipnoz'' 2.Cilt. Özak yay. Kayseri.
Özakpınar Y. (1987); ''Psikolojinin Temel Mefhumları'' Selçuk Ünv. Yayın. 2. Baskı. Ünv. Yay. No 33. Konya
Özakpınar Y. (1987); ''Öğrenmede Dikkat Problemi'' Selçuk Ünv. Yayın. 2. Baskı. Ünv. Yay. No 31. Konya
Rainer K. (1990); ''Psychologieches Wettkampftraining'' (çev: M. Akandere) S. Ü. Eğitim Fak. Derg. Konya
Ratner, H., Gross L., Cacac J., Catells S. (1990) ''A Hypnotherapeutic Approach to the Improvement of Compliance in Adolescent Diabetics'' Am J. Clin Hypn. U.S.A.32. 3. 154-9.
Roberts D. F. (1984); ''Genetic Determinants of Sports Performance'' Sport and Human Genetic. Olympic Scientific Congress Proceedings Volum 4.USA.
Udolf. R. (1981); ''Handbook for hypnosis for professionals von nostrand reinhold campany'' New York. Chapter