Juliana RİBEİRO DA COSTA VİLAS BOAS, Tiago André FERNANDES BRİTO, Maria Conceição MORGADO VİANA BARBOSA, Flora Alexandra FARİA SAMPAİO

PREVALÊNCIA DO SEDENTARISMO NOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE DE UMA UNIDADE LOCAL DE SAÚDE ANTES E APÓS A COVID-19

Introdução: O exercício físico é um elemento fundamental para a saúde e bem-estar, tendo também um papel importante na prevenção de várias doenças. Em todo o mundo o excesso de peso e o sedentarismo estão a aumentar, sendo que cada vez mais as profissões são mais sedentárias e os ritmos intensos de trabalho colocam a prática de desporto para segundo plano. Os Profissionais de Saúde seguem esta tendência, passando cada vez mais tempo sentados em frente a um ecrã. A pandemia da COVID-19 veio provocar alterações nos hábitos das pessoas que se traduziu num aumento da taxa de sedentarismo. Objetivo: Determinar a percentagem de Profissionais de Saúde que particam exercício numa Unidade Local de Saúde antes da pandemia COVID-19 e após o seu início.Método: Estudo transversal, com recolha de dados nos exames médicos de Medicina do Trabalho a todos os Profissionais de Saúde, sobre a prática de exercício físico sustentado, isto é, pelo menos 150 minutos de exercício por semana de ritmo moderado a intenso nos últimos três meses. Os dados foram analisados em dois momentos distintos: dezembro de 2019 e outubro de 2021. Resultados: Em dezembro de 2019 a Unidade Local de Saúde apresentava um total de 2255 trabalhadores, maioritariamente mulheres (77.2%), com idade média de 47.67 anos, sendo que 37.9% eram Enfermeiros, 19.2% eram Médicos, 18.4% eram Assistentes Operacionais, 22.5% eram Assistentes Técnicos e cerca de 2% eram Técnicos Superiores. Da análise de dados efetuada obteve-se um total de 85.7% dos profissionais que não praticavam exercício físico sustentado. Encontrou-se maior prevalência na faixa etária dos 50-59 anos, maioritariamente mulheres e a classe profissional mais sedentária foi a dos Assistentes Operacionais.Em outubro de 2021 a Unidade Local de Saúde apresentava um total de 3419 trabalhadores, sendo 77% mulheres, com média de idade de 45.51 anos, sendo que 18% eram Assistentes Operacionais, 25% eram Assistentes Técnicos, 32% eram Enfermeiros, 19.4% eram Médicos e os restantes eram Técnicos Superiores. Nesta segunda análise obteve-se um total de 94.92% de profissionais que não praticavam exercício físico sustentado, sendo que 82.34% eram mulheres, com predomínio novamente na faixa etária dos 50-59 anos e na classe profissional dos Assistente Operacionais. Conclusões: Com este estudo podemos concluir que a percentagem de Profissionais de Saúde que praticavam exercício diminui consideravelmente com o aparecimento da pandemia pela COVID-19. Vários fatores podem justificar este aumento, incluíndo os ritmos intensos de trabalho, o aumento da carga horária e as limitações para a prática de exercício em locais fechados. Sabemos que o sedentarismo em muito contribui para o excesso de peso e doenças crónicas, manifestando-se em diminuição da produtividade e absentismo ao trabalho.

Anahtar Kelimeler: