Orkun AKKOÇ, Ömer Batın GÖZÜBÜYÜK

Klasik Hipertrofi İle Kan Akışı Sınırlandırılarak Yapılan Antrenmanların Kas Kuvveti Ve Kalınlığı Açısından Karşılaştırılması

Comparison of Blood Flow Restriction Training With Classical Hypertrophy Training in Terms of Muscle Strength and Thickness

Spor Bilimleri Dergisi

2019-Cilt: 30 - Sayı: 4

158-167

KAS, Hipertrofi antrenmanı, Kan akışı sınırlandırma, Kas kalınlığı, Biseps braki

BFR, Hypertrophy training, Blood flow restriction, Muscle thickness, Biceps brachii

8236