Ali Osman KIVRAK, Aykut ZORLU

33329

10-14 Yaş Grubu Kadın Tenis Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi

Bu çalışma ile 10-14 yaş grubu kadın tenisçilere yaptırılan 8 haftalık temel tenis eğitiminin bazı fiziksel ve motorik özelliklerine olan etkisinin ortaya konulması amaçlanmıştır. Çalışma grubunu 11,50±1,16 yaş ortalamasına sahip 16 kadın tenisçi oluşturmuştur. Sporculara haftada 3 gün, günde 90-120 dakika olmak üzere toplam 8 hafta temel tenis eğitim çalışması yaptırılmıştır. 8 haftalık temel tenis eğitimi öncesinde ve sonrasında bazı fiziksel parametreleri kaydedilmiştir. Elde edilen verilerin tanımlayıcı istatistikleri yapılmış, ön ve son test değerlerin karşılaştırılmasında  Paired-Samples t testi kullanılmıştır. Sağ-Sol el kavrama kuvveti ve flamingo dengelerinde istatistiksel bir değişim gözlenmezken (p>0,05); otur-uzan, dikey sıçrama, 20 m. sürat, durarak uzun atlama, boy, vücut ağırlığı ve BKI (Beden Kitle İndeksi) ön ve son test ölçüm değerleri arasındaki farkın istatistiksel açından da anlam teşkil ettiği tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuç olarak; 8 hafta süreyle, haftada üç gün düzenli olarak yapılan temel tenis eğitimi çalışmaların kadın sporcuların bazı fiziksel ve motorik parametrelerini pozitif olarak etkilediği söylenilebilir.
Anahtar Kelimeler:

motorik özellikler, Fiziksel özellikler, kadın tenisçi

Examination of Some Physical and Motoric Characteristics of Female Tennis Players at 10-14 Age Group

The aim of this study was to determine the effect of 8 weeks of basic tennis training on 10-14 age group female tennis players on some physical and motoric characteristics. The study group consisted of 16 female tennis players with an average age of 11.50±1.16 years. The athletes received basic tennis training for 8 weeks, 90-120 minutes a day, 3 days a week. Some physical parameters were recorded before and after 8 weeks of basic tennis training. Descriptive statistics of the obtained data were studied, and Paired-Samples t test was used to compare the pre- and post-test values. There was no statistically significant difference in right-left hand grip strength and flamingo balance (p>0.05); Sit-lie, vertical jump, 20 m. sprint, standing long jump, height, body weight and BMI (Body Mass Index), difference between the pre-test and post-test measurements were found to be statistically significant  (p<0.05). As a conclusion; It can be said that basic tennis training performed regularly for 8 weeks, three days a week have some positive effects on some physical and motoric parameters of female athletes. 
Keywords:

Physical characteristics, women tennis player, motoric characteristics,

PDF

___

  • Aktaş, F. (2010). Kuvvet antrenmanının 12-14 Yaş Grubu Erkek Tenisçilerin Motorik Özelliklerine Etkisi, Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Konya.
  • Aktürk, S. (2017). 17-25 Yaş Grubu Gençlerde Düzenli Tenis Çalışmalarının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklere Etkisinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Atatürk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Erzurum.
  • Altınkök, M. (2006). Temel Motor Hareketlerin Geliştirilmesini İçeren Özel Beden Eğitimi Program Tasarısının 5-6 Yaş Çocukların Temel Motor Hareketlerinin Gelişimine Etkisinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Marmara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
  • Arin, A., Jansson, D., Skarphagen, K. (2012). Maximal Unilateral Leg Strength Correlates With Linear Sprint And Change Of Direction Speed. Göteborgs University.
  • Ayan, V., Mülazımoğlu, O. (2009). Sporda yetenek seçimi ve spora yönlendirmede 8-10 yaş grubu erkek çocuklarının fiziksel özelliklerinin ve bazı performans profillerinin incelenmesi (Ankara Örneği). F.Ü. Sağ. Bil. Tıp Dergisi, 23(3), 113-118.
  • Bresel, E., Yonker, J.C., Kras, J., Heath, E.M. (2007). Comparison of static and dynamic balance in female collegiate soccer, basketball, and gymnastics athletes. Journal of Athletic Training, 42 (1), 42.
  • Chu, D.A. (1995). Power Tenis Training. Human Kinetics Champaign, 7 (15), 33-45.
  • Çınar Medeni, O., Çolakoğlu, F.F., Yüce, K., İpekoğlu, G., Baltaci, G. (2016). The relation between knee muscle strength and performance tests in orienteering athletes. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 56 (11), 1261-1268.
  • Demirkan, V.S. (2016). Sürekli ve Aralıklı Yapılan Tenis Antrenmanlarının 9 Yaş Kız Çocuklarında Seçilmiş Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Dumlupınar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Kütahya.
  • Diker, G., Müniroğlu, S. (2016). 8-14 Yaş grubu futbolcuların seçilmiş fiziksel özelliklerinin yaş gruplarına göre incelenmesi. Spormetre Dergisi, 14 (1), 45-52.
  • Diker, G., Zileli, R., Özkamçı, H., Ön, S. (2017). Genç tenis oyuncularının bazı fizyolojik ve biyomotor özelliklerinin değerlendirilmesi. Uluslararası Spor, Egzersiz ve Antrenman Bilimi Dergisi, 3 (1), 25–32.
  • Fernandez, J., Ulbricht, A, Ferrauti, A. (2014). Fitness tasting of tennis players: How valuable is it? British Journal of Sports Medicine, 48, 22-31.
  • Fernandez, J., Villanueva, A., Pluim, B. (2006). Intensity of tennis match play. British Journal of Sports Medicine, 40, 387- 439.
  • Ferrauti, A., Maier, P., Weber, K. (2002). Tenis Training. Meyer and Meyer Verlag.
  • Gullikson, T. (2003). Teniste Fiziksel Uygunluk Testleri. (Çev. Yavuz Yarsuvat B.), Spor Araştırmaları Dergisi, 7 (1), 135-156.
  • Güvenç, A., Çolak, R., Açıkada, C. (2005). 12-15 Yaş arası antrenmanlı çocuklarda cinsiyet ve yaşın laktat ve kalp atım hızı cevaplarına etkisi. Journal of Sport Sciences, 16 (1), 1-18.
  • Hazar, F., Taşmektepligil, Y. (2008). Puberte öncesi dönemde denge ve esnekliğin çeviklik üzerine etkilerinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, VI (1), 9-12.
  • Karagöz, Ş., Erdoğmuş, M., Celepaksoy, F., Bozlak, K., Alkan, F. (2015). Minik tenisçilerde bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerin yer vuruş performansına etkisinin incelenmesi. Niğde Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Özel Sayı, 19-25.
  • Kermen, O. (1997). Tenis Teknik ve Taktikleri. İstanbul: Aşama Matbaacılık.
  • Kır, R. (2017). 11-15 Yaş Arası Tenis Sporcularında Kor Antrenman Programının Kuvvet, Sürat, Çeviklik Ve Denge Üzerindeki Etkisinin İncelenmesi. Yayınlanmamış doktora tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
  • Koçyiğit, B. (2018). 12-14 Yaş Elit Tenisçilere Uygulanan Kombine Antrenmanlarının Servis Performanslarına Etkisinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
  • Kumaştarlı, M., Suna, M., Çalışkan, İ.V., Işıldak, K., Demir, M. (2011). Tenis ve futbol oyuncularının antropometrik özelliklerinin karşılaştırılması. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 13 (3), 372-377.
  • Mackenzie, B. (2005). 101 Performance Evaluation Tests. London: Electric Word Plc.
  • Munoz, C.S., Sanz, D., Zabala, M. (2007). Anthropometric characteristics, body composition and somatotype of elite junior tennis players. British Joournal of Sports Medicine, 41, 793-799.
  • O’Donoghue, P., Ingram, B. (2001). A notational analysis of elite tennis strategy. Journal of Sports Science, 19, 107–115.
  • Ölçücü, B., Canikli, A., Ağaoğlu, Y.S., Erzurumluoğlu, A. (2010). 10-14 Yaş çocuklarda tenis becerisinin gelişimine etki eden faktörlerin değerlendirilmesi. Atatürk Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 12 (2), 1-11.
  • Özcan, S. (2011). Temel Tenis Teknik Öğretiminde İki Farklı Antrenman Metodunun Teknik Biyomotorik Ve Fizyolojik Özellikler Üzerine Etkisinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
  • Özer, K. (2001). Fiziksel Uygunluk. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
  • Pişkin, N.E. (2018). 8 Haftalık Kort Tenis Antrenmanının 10-12 Yaş Aralığındaki Çocuklarda Bazı Motorik Özellikler İle Dikkat Gelişimleri Üzerine Etkisi. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Niğde.
  • Söyleyici, Z.S. (2011). Tenis Teknik Öğretiminde 8 Haftalık Yoğun Kuvvet ve Teknik Antrenman Programlarının Biyomotorik Ve Teknik Gelişimleri Üzerine Etkilerinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
  • Suna, G. (2013). Tenisçilerde Aerobik, Anaerobik Kombine Teknik Antrenmanların Performansa Etkilerinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
  • Tamer, K. (2000). Sporda Fiziksel-Fizyolojik Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi. Ankara: Bağırgan Yayınevi, 27-154.
  • Tunç, G. (2018). 12-14 Yaş Elit Tenisçilere Uygulanan Kuvvet Koordinasyon Ve Hız Antrenmanlarının Performanslarına Etkisinin Araştırılması. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
  • Weber, K. (1982). Tenis-Fitness. BLV Verlagsgesellschaft.
  • Yapıcı, A., Akyüz, Ö., Doruk, M. (2018). The relationship between biomotoric properties and hewitt test performance in 13-15 years old tennis players. Journal of Education and Training Studies, 6 (12a), 13-18.
  • Zorba, E. (1993). Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk. Ankara: GSGM Yayınları, No:149.
  • Zorba, E., Saygın, Ö. (2009). Fiziksel Aktivite ve Uygunluk. Ankara: İnceler Ofset.
Türk Spor Bilimleri Dergisi-Cover
  • ISSN: 2636-848X
  • Başlangıç: 2018
  • Yayıncı: Erkan Faruk ŞİRİN
Arşiv
Sayıdaki Diğer Makaleler

10-14 Yaş Grubu Kadın Tenis Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi

Ali Osman KIVRAK, Aykut ZORLU