HATAY İLİ AMATÖR BASKETBOL KULÜPLERİNDEKİ SPORCULARIN BESLENME BİLGİ VE ALIŞKANLIKLARI / ANALYZE OF NUTRITION KNOWLEDGE AND HABITS OF AMATEUOR BASKETBOLL ATHLETES (HATAY CITIY EXAMPLE)

Bu çalışmanın amacı. basketbolumıızıın temelini teşkiL. eden amatör basketbolcülerin beslenmeproblemlerini tespit etmek ve problemlere karşı çözüm yolları geliştirerek. daha iyi bir sporcu olmaları içinteknik, taktik maharetleri yanında kuvvetli bir fizik kondisyon seviyesine ulaşabilıneleri için nasıl beslenınelerigerektiği konusunda öneriler getinneye çalışmakur.Çalışmada basketbol ve beslenme konusunda genel bilgiler verilmiş, ayrıca Hatay i. amatörkulüplerinden LO tanesinin basketbolcülerine anket uygulanarak bu yolla veri toplanmıştır. Veriler frekans veyüzde değerleriyle açıklanarak yorumlanmıştır.Basketbolcüleriu yandan tazlası (%56.5), sporcu beslenmesi konusunda bilgi sahibi olduklarıuıbelirtirken, çoğunluğu (% 84) bu bilgiyi amrenörlerden aldığını ve aldıkları bu bilgiler doğrultusundabeslenmelerinde ramamen ya da kısınen değişiklik yaptıklarını belinmiştir.Basketbolcülerin % 40'lık oranı maç öncesi makarnayı tercih etliklerini belirtmişlerdir. Ye sonyemeğin maçtan 3-4 saat önce yenmesi gerektiğini belirtmişlerdir. Sıvı alımının ise ill3çtan J5 dk. önce olmasıgerektiğini basketbolcülerin çoğunluğu (% n.5) savunınuştur.Basketbolcüleıin çoğunluğu (%, 74) besin maddelerini günde 3 öğün tükettiklerini, bazen öğünatladıkl3fl ve arlanılan öğünün genelde öğle öğünü olduğunu belirlenmiştir. Amatör basketbokıılarınönemli birkısmı (% 5 i .5) vitamin haplarının perfonnanslarını arttırdığına inanmamaktadı!". Bunların viıamin haplarınınperformanslarını arttırdığına inanmaktadır. Bunların vitamin haplarını büyük oranda (% 75) sezon içerisindekullandıkları tespit edilmiştir. Maçtan önce enerji arttırıcı bir besin maddesi aldığını ifade eden küçük birorandaki (% J2.5) basketbolcular gunıbumın yarıya yakınının da (% 43.5) eneıji arttırmak amacıyla vitamin hapıkullandıkları belirlenmiştir.Yapılan bu araştıonada amatör basketbolcuların, sporen beslenmesi konusunda yeıersiz bilgilere vekısmen yanlış alışkanlıklara sahip oldukları, bilgi kaynaklarının ise güvenilir olmadığı bulunmuştur. SUMMARYThe aim of this study \vas to determine the dict problems of the basketball players in the tirsı AmeıeurLeague, wich fmms the basis ofTmkish basketball system, and to become physical1y as well, as technically andtacticaııy better.The study is descriptive in that the diet habits of the basketball players of ten teaıııs in the first amateurleague in Hatay were surveyed. The findings of dıe literature review were used as category basis to constructcategory questironnaire to collect data.The origiııai data have been analyzed according to frequencies andpercentegas.More than 50% of them were aware of athleres l1utritional, 84.5 % of their nutritional knowledge wasobtained from their trainers. As category result of this same of them changed ıheir habits partlyar completely.40% of the basketball players prefered to ınacarani, before competilion. And Ihey started that tası mealmust taken 3-4 hours before competilion. 78.5 % of the baskerball players were believe tlıat rehydration must besupplied IS minutes before the competition 74%, of the players were having 3 limes meal in kategori day.However they sometimes skipped their lunch.51.5 % of the players don'ı belie\'ed that vitamin piUs inıprove peıi"önııance. They \vere us ing vitaminpills during season (75%). ı 2.5% of players were staı1ed that \vere geting. Vitamin pills to increase energystores(43.5%).As a result of this shıdy. aınateuı basketball players have nol enoııgh kno\vledge and right habisı aboııtathletic ntıtritioıı and their source ofkııowledge\vas not reliable .

Research in Sport Education and Sciences-Cover
  • Başlangıç: 2020
  • Yayıncı: Atatürk Üniversitesi
Sayıdaki Diğer Makaleler

SELÇUK ÜNİVERSİTE'NDEKİ AKADEMİK PERSONELİN REKREASYON FAALİYETLERİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ

H. Mehmet TUNÇKOL, Burhan ÇUMRALIGİL

SPORCULARIN HEMATOKRİT VE HEMOGLOBİN DEĞERLERİNİN İNCELENMESİ / EXAMINING ATHLETES' HEMATOCRIT AND HEMOGLOBIN VALUES

Ramiz ARABACI

FARKLI SPOR DALLARINDA GÖREV ALAN ANTRENÖRLERİN LİDERLİK ÖZELLİKLERİNİN VE BU ÖZELLİKLERİNİN YAŞ DEĞİŞKENİYLE İLİŞKİLERİ / THE RELATIONSHIP BETWEEN AGE AND LEADERSHIP CHARACTERISTIC OF THE TRAINERS IN DIFFERENTS BRANCHS OF SPORT

M. Ertuğrul ÖZTÜRK, Erdoğan TOZOĞLU, Kenan ŞEBİN

MİLLETVEKİLLERİNİN REKREASYONEL ALIŞKANLIKLARI / PARLIAMENTARIANS' RECREATIONAL HABBITS

Hamdi Alper GÜNGÖRMÜŞ, Mehmet SEZEN

BAZI STRESÖRLERİN AMATÖR FUTBOLCULARIN MÜSABAKA PERFORMANSLARINA ETKİLERİ / THE EFFECTS OF VARIOUS STRESSORS ON COMPETITION PERFORMANCE OF AMATEUR FOOTBALLERS

C. ÇANKAYA, M. DOĞAN, M. GICIROĞLU

FUTBOLCULARIN PERFORMANS VE KULÜBE BAĞLILIKLARINDA ANTRENÖRLERİN LİDERLİK ÖZELLİKLERİNİN ROLÜ

Mehmet ULUKAN

HATAY İLİ AMATÖR BASKETBOL KULÜPLERİNDEKİ SPORCULARIN BESLENME BİLGİ VE ALIŞKANLIKLARI / ANALYZE OF NUTRITION KNOWLEDGE AND HABITS OF AMATEUOR BASKETBOLL ATHLETES (HATAY CITIY EXAMPLE)

Yunus YILDIRIM, B. Okan MİÇOOĞULLARI, İrfan YILDIRIM, Fatma Neşe ŞAHİN

TÜRKİYEDEKİ ÜNİVERSİTELERİN SAĞLIK, KÜLTÜR VE SPOR DAİRESİNİN İŞLEVSEL YÖNDEN İNCELENMESİ

Yavuz Selim AĞAOĞLU

GÜREŞÇİLERDE KISA SÜRELİ KİLO KAYBININ ESNEKLİK ÜZERİNE ETKİSİ

İbrahim ŞAHİN, Emin SÜEL

YEREL GAZETELERİN SPOR KÜLTÜRÜNÜN YAYGINLAŞTIRILMASINA KATKILARI / THE CONTRIBUTIONS OF LOCAL NEWSPAPERS FOR PREVALENT OF SPORT CULTURE

Sebahattin DEVECİOĞLU, M. Fatih ÇAKAR, Bilal ÇOBAN