Bahar ATEŞ, Ramazan YİTİK

Foam Roller Kullanılarak Gerçekleştirilen Kendi Kendine Miyofasiyal Gevşetme Egzersizlerinin Esneklik ve Alt Ekstremite Gücü Üzerine Akut Etkisi

Acute Effect of Self-Myofascial Release Using a Foam Roller on Flexibility and Lower Extremity Power

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi

2018-Cilt: 13 - Sayı: 2

310-317

Futbol, Foam roller, Performans

Soccer, Foam roller, Performance

3219

Benzer Makaleler

Foam Roller Uygulamasının İzokinetik Parametrelere Akut Etkisi

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi

Nasuh Evrim ACAR, Gökhan UMUTLU, Gizem AKARSU, Derya Selda SINAR, Erkan GÜVEN, Merve PALALI, İrfan YILDIRIM

Foam Roller Uygulamasının Elit Voleybolcularda Performansa Akut Etkileri

SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi

Neslihan AKÇAY, Samet KAPLAN, Sezer TANRIÖVER, Doğukan Ersan PENÇEK, Melike Nur AKGÜL, Mustafa Şakir AKGÜL

Farklı Kaslara Uygulanan Foam Roller Egzersizlerinin Dikey Sıçrama Üzerine Akut Etkileri

Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi

Erbil Murat AYDIN, Burak GÜNDOĞAN, Esin Çağla ÇAĞLAR, Ali Fatih SAĞLAM

Farklı Toparlanma Yöntemlerinin İşitme Engellilerde Dikey Sıçrama ve Eklem Hareket Açıklığına Etkisi

Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi

Huseyin TOPÇU, Ali Kamil GÜNGÖR, Ramiz ARABACI, Şenay ŞAHİN

Bölgesel Lig Kadın Voleybolcularda Isınma Protokolündeki Dinamik Germe Egzersizlerine Ek Olarak Yapılan Foam Roller Egzersizlerinin Countermovement Jump ve Squat Jump Performansına Akut Etkileri

Egzersiz ve Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi

Malik BEYLEROĞLU, Barboros DEMİRTAŞ, Onur ÇAKIR

The production of mullite used in fast fire kilns as a roller material and testing of its mechanical properties

Turkish Journal of Engineering and Environmental Sciences

Serdar YORULMAZ, Ziya Engin ERKMEN, Ferhat KARA

SAĞLIK BAKANLIĞI’NDA PERFORMANS DEĞERLENDİRME ve EK ÖDEME SİSTEMİ

Memleket Siyaset Yönetim

İpek ÖZKAL SAYAN, Yusuf ŞAHAN

Hangi Kişilik Özelliği Değişime Daha Hazır?

Sportive

Uğur ALEMDAR, Hacer ÖZCAN, Hamide Seyhan ÖZYURT