Turhan ŞALVA, Muhammed Ali GÜLLÜOĞLU, Mert KAYA, Kaan Utku ÖZDEMİR

Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi 1. ve 6. Sınıf Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler

Amaç: Bu çalışma Tıp Fakültesi 1. ve 6. Sınıf öğrencilerinde uyku kalitesi ve etkileyen faktörlerin araştırılması amacıyla yapılmıştır. Materyal ve Metodlar: Araştırmada 1. Ve 6. Döneme devam eden toplam 126 öğrenciye anket uygulanmıştır. Tanımlayıcı soruların ardından Pittsburgh Uyku Kalitesi Anketi, değerlendirmede ise Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi kullanılmıştır. PUKI skor ortalama ve standart sapması, bağımsız değişkenlerle PUKI skor ortalamaları arasında student t testi, ki-kare testi kullanılmıştır. Bulgular: Katılımcıların % 73,0’ünün PUKİ skorları 5 ve daha büyük olup kötü uyku kalitesine sahiptirler. Araştırmaya katılan tıp fakültesi öğrencilerinin % 30,2’si sigara kullanmaktadır. PUKİ skor ortalaması, sigara kullananlarda 7,18 ( ± 2,46 ), kullanmayanlarda 5,80 ( ± 2,68 )’dir ve gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark vardır ( t = 2,736 – p < 0,05 ). Gece saat 24.00’den sonra yatanlar, 15 dakikadan fazla sürede uykuya dalanlar ve gece uykusu 7 saatten az sürenlerde olanların uyku kalitesi anlamlı düzeyde düşük bulunmuştur. Sonuç: Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi 1. Ve 6. Dönem öğrencilerinde genel olarak uyku kalitesi düşük bulunmuştur. Sigara kullanımı, kötü uyku kalitesinin nedenlerinden biridir. Öğrencilerin yaşadıkları metabolik ve psikososyal sorunlar uyku bütünlüğünü ve uyku süresini olumsuz etkilemekte ve kötü uykuya sebep olmaktadır. Sağlıklı ve düzenli yaşam tarzına sahip olarak uyku kalitesini etkileyen sorunlar ortadan kaldırılmalıdır.

Anahtar Kelimeler:

PUKİ, TIP ÖĞRENCİSİ, UYKU KALİTESİ, PSQI, MEDİCAL STUDENT, SLEEP QUALİTY

The Sleep Quality and Affecting Factors Maltepe University Medical Faculty 1st nd 6th Grade Students

Aim: This study was carried out to investigate the sleep quality and affecting factors in Medical Faculty 1st and 6th grade students. Material and Methods: In the research, a questionnaire was applied to 126 students who continued in the 1st and 6th terms. Following the descritive questions, the Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire was used, and the Pittsburgh Sleep Quality Index was used in the evaluation. PSQI score mean and standart deviation, Student t test, chi-square test were used between independent variables and PSQI score averages. Results: PSQI scores of 73,00% of the participants are 5 and above and they have poor sleep quality. 30,2% of medical students who participated in the study smoke. PSQI score average is 7,18 (± 2,46) for smokers and 5,80 ( ± 2,68 ) for non-smokers and there is statistically significant difference between groups ( t = 2,736 – p < 0,05 ). The quality of sleep was found to be significantly lower in those who sleep after 24.00 at night, fell asleep for more than 15 minutes, and those whose night sleep is less than 7 hours. Conclusions: The quality of sleep was generally low in Maltepe University Medical Faculty 1st and 6th term students. Smoking is one of the reasons for poor sleep quality. Metabolic and psychosocial problems experienced by students affect sleep integrity and sleep time negatively and cause bed sleep. Having a healthy and regular lifestyle, problems affecting sleep quality should be eliminated.

Keywords:

PSQI, Medical Student, Sleep Quality,

PDF

___

1. Keene A. C., Duboue E. R., The Origins and Evolution of Sleep, Journal of Experimental Biology, ( 2018 ), 221, doi:10.242/jeb159533
2. Türk Nöroloji Derneği, Uyku Bozuklukları, https://www.noroloji.org.tr/menu/98/uyku-bozukluklari
3. https://www.sleepfoundation.org/articles/5-signs-your-sleep-quality-poor-and-how-fix-it
4. Curcio G. Ferrara M. & Gennaro L. Sleep loss, learning capacity and academic performance. Sleep Med Rev, 2006, 10, ( 323-337 )
5. https://toad.halileksi.net/sites/default/files/pdf/scopa-uyku-olcegi-turkce-versiyonu-toad.pdf
6. Ağargün M.Y. Kara H. & Anlar Ö. Pittsburgh uyku kalitesi indeksi’nin geçerliliği ve güvenirliliği. Türk Psikiyatri Dergisi, 1996, 7 (2), 107 - 115
7. Aysan E. Karaköse S. Zaybak A. İsmailoğlu E. G. Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler, Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi, 2014, 7 (3), 193 - 198
8. Yılmazer A. Sağlıklı Erişkinlerde Sigaranın Uyku Üzerine Etkilerinin Araştırılması, Uzmanlık Tezi, 2019,
9. Maheshwari G. Shaukat F. Impact of Poor Sleep Quality on the Academic Performance of Medical Students
10. Şenol V. Soyuer F. Akça R. P. Argün M. Adolesanlarda Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler, Kocatepe Tıp Dergisi, 2012, 14, 93 - 102
11. Erdoğan N. Karabel M. P. Tok Ş. Güzel D. Ekerbiçer H. Ç. Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörlerin Belirlenmesi, Sakarya Tıp Dergisi, 2018, 8 (2), 395 - 403
12. Cameron A. B. Darbi L. S. Tonya M. P. Association Between Sleep Hygiene and Sleep Quality in Medica Studenets, Behavioral Sleep Medicine, 2010, 8, 113 – 121