Futbolcuların Vücut Yağ Yüzdesi ile Sürat ve Dikey Sıçrama Performansları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Bu çalışma futbolcuların vücut yağ yüzdesi ile dikey sıçrama ve sürat performansları arasındaki ilişkinin incelenmesi amacı ile planlanmıştır. Kulüp düzeyinde futbol oynayan ortalama yaşları 25,45±4,25, ortalama boy uzunlukları 176,45±6,03 cm ve ortalama vücut ağırlıkları 74,62±6,05 kg olan, toplam 22 yetişkin futbolcu, basit rastgele örnekleme yöntemiyle araştırma için seçilmiş ve gönüllü olarak çalışmaya katılmıştır. Futbolculara antropometrik (boy uzunluğu, vücut ağırlığı, beden kitle indeksi-BKİ ve vücut yağ yüzdesi) ve performans (10-30 metre sprint ve dikey sıçrama) ölçümleri uygulanmıştır. Değişkenler arasındaki ilişkilerin tespit edilmesi için Pearson Korelasyon Katsayısı hesaplanmıştır. Futbolcularda sprint ve sıçrama performanslarının vücut yağ yüzdesi ile ilişkileri incelendiğinde, 10 metre sprint ile pozitif yönlü zayıf ilişki (r=0.474, p<0.05); 30 metre sprint ile pozitif yönlü orta düzeyde ilişki (r=0.587, p<0.01); sıçrama performansı ile negatif yönlü zayıf ilişki (r=-0.458, p<0,05) tespit edilmiştir. Sonuç olarak, vücut yağ yüzdesinin fazla olması futbolcuların sprint yeteneklerini olumsuz yönde etkilemektedir. Vücut yağ yüzdesinin artması ile sporcuların sıçrama performanslarının azaldığı ya da yağ yüzdesinin azalması ile sporcuların sıçrama performanslarının arttığı görülmüştür.
Anahtar Kelimeler:
Futbolcu, Dikey sıçrama, Sprint, Vücut kitle indeksi
The Relationship between Body Fat Percentage with Vertical Jump and Sprint Performances of Football Players
The aim of this study is to examine the relationship between body fat percentage with vertical jump and sprint performances of football players. A total of 22 football players (age: 25.45±4.25 years, height: 176.45±6.03 cm, weight: 74.62±6.05 kg) were participated in the study voluntarily. Participants of the study was sampled through simple random sampling method. Anthropometric (height, body weight, body mass index (BMI) and body fat percentage) and performance (10-30 meters sprint and vertical jump) parameters were measured from the football players. Pearson Correlation Coefficient was calculated to determine the relationships between the variables. There was a weak positive correlation between 10 meters sprint and body fat percentage (r=0.474, p<0.05); Moderate positive correlation between 30 meters sprint and body fat percentage (r=0.587, p<0.01). Additionally, a weak negative correlation was found between jumping performance and body fat percentage (r=-0.458, p<0.05). İn conclusion, having a high percentage of body fat negatively affects the sprinting abilities of football players. It was observed that the jump performance of the athletes decreased with the increase in body fat percentage, or the jump performance of the athletes increased with the decrease in the fat percentage.
Keywords:
Football, Vertical jump, Sprint, Body mass index,
___
- 1. Abe, T., Kawamoto, K., Dankel, S. J., Bell, Z. W., Spitz, R. W., Wong, V. ve Loenneke, J. P. (2020). Longitudinal associations between changes in body composition and changes in sprint performance in elite female sprinters. European Journal of Sport Science, 20(1), 100-105.
- 2. Açıkada, C. ve Ergen, E. (1990). Bilim ve spor. Ankara: Büro-Tek Ofset Matbaacılık.
- 3. Aktaş, H. ve Aslan, C. (2018). Amatör futbolcularda vücut kompozisyonu ile sürat arasındaki ilişkinin incelenmesi. Çanakkale On Sekiz Mart Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 17-25.
- 4. Anwar, S. ve Noohu, M. M. (2016). Correlation of percentage body fat and muscle mass with anaerobic an aerobic performance in collegiate soccer players. Indian J Physiol Pharmacol, 60(2), 137-144.
- 5. Atakan, M. M., Unver, E., Demirci, N., Bulut, S. ve Turnagol, H. H. (2017). Effect of body composition on fitness performance in young male football players. Turkish Journal of Sport and Exercise, 19(1), 54-59.
- 6. Bangsbo, S. (2003). Physiology of training. Reilly, T. ve Williams, M. (Edt). United Kingdom: Science and soccer, 47-58.
- 7. Bushnell, T. ve Hunter, I. (2007). Differencesintechnique between sprinters and distance runners at equal and maximal speeds. Sports Biomechanics, 6, 261-268.
- 8. Cerrah, A. O., Polat, C. ve Ertan, E. (2011). Süper amatör lig futbolcularının mevkilerine göre bazı fiziksel ve teknik parametrelerinin incelenmesi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(1), 1-6.
- 9. Chelly, M. S., Cherif, N., Benamar, M., Hermassi, S., Fathloun, M., Bouhlel, E., Tabka, Z. ve Shephard, R. (2010). Relationships of peak leg power, 1-rm half back squat and leg muscle volume to 5-m sprint performance of junior soccer players. The Journal of Strength Conditioning Research, 24, 266-271.
- 10. Cooper, K. H. (1968). A means of assessing maximal oxygen intake: correlation between field and treadmill testing. Journal of American Medical Association, 203(3), 201–204.
- 11. Damayanti, C. ve Adriani, M. (2021). Correlatıon between percentage of body fat with speed and cardiorespiratory endurance among futsal athletes in surabaya. Media Gizi Indonesia (National Nutrition Journal), 16(1), 53–61.
- 12. Esco, M. R., Fedewa, M. V., Cicone, Z. S., Sinelnikov, O. A., Sekulic, D. ve Holmes, C. J. (2018). Field-based performance tests are related to body fat percentage and fat-free mass, but not body mass index, in youth soccer players. Sports (Basel), 6(4), 105.
- 13. Figueiredo, D. H., Dourado, A. C., Stanganelli, L. C. R. ve Gonçalves, H. R. (2021). Evaluation of body composition and its relationship with physical fitness in professional soccer players at the beginning of pre-season. Retos: Nuevas Tendencias En Educación Física, Deporte Y Recreación, (40), 117-125.
- 14. Gameiro, P., Familia, C., Granja, D., Caetano, C., Ferreira, D. ve Godinho, C. (2018). Relationship between body composition, sprint performance and vertical jump tests in young elite soccer players. Annals of Medicine, 50, 168-169.
- 15. Gökhan, İ., Aktaş, Y. ve Aysan, H. A. (2015). Amatör futbolcuların bacak kuvveti ile sürat değerleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. International Journal of Science Culture and Sport (IntJSCS), 3(4), 47-54.
- 16. Günay, M., Erol, A. E. ve Savaş, S. (1994). Futbolculardaki kuvvet, esneklik-çabukluk ve anaerobik gücün boy, vücut ağırlığı ve bazı antropometrik parametreler ile ı̇lişkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 5(4), 3-11.
- 17. Hoff, J. ve Helgerud, J. (2004). Endurance and strength training for soccer players: physiological considerations. Sports Medicine, 34, 165-180.
- 18. Hyka, A., Bicoku, E. ve Mysliu, A. (2017). The association of sprint performance with anthropometric parameters in youth soccer players. Sport Mont Journal, 15(1), 31-35.
- 19. Impellizzeri, F. M., Rampinini, E., Castagna, C., Bishop, D., Ferrari Bravo, D., Tibaudi, A. ve Wisloff, U. (2008). Validity of a repeated-sprint test for football. International Journal of Sports Medicine, 29, 899-905.
- 20. Implellizzeri, F. M., Marcora, S. M., Castagna, C., Reilly, T., Sassi, A., Laia, F. M. ve Rampinini, E. (2006). Physiological and performance effects of generic versus specific aerobic training in soccer players. International Journal of Sports Medicine, 27, 483-492.
- 21. İşleğen, Ç. (2002). Futbol fizyolojisi ders notları. İstanbul: T.F.F. Eğitim Yayınları.
- 22. Karasar, N. (2011). Bilimsel araştırma yöntemleri. Ankara: Nobel Yayınları.
- 23. Köklü, Y., Özkan, A., Alemdaroğlu, U. ve Ersöz, G. (2009). Genç futbolcuların bazı fiziksel uygunluk ve somatotip özelliklerinin oynadıkları mevkilere göre karşılaştırılması. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 7(2), 61-68.
- 24. Kuru, C. ve Savaş, S. (2009). Üst düzey basketbolcuların hazırlık dönemi süresince bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin incelenmesi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 4(2), 67-74.
- 25. Ostojic, S. M. (2004). Elite and nonelite soccer players: preseasonal physical and physiological characteristics. Research in Sports Medicine, 2004(2),143-150.
- 26. Perez-Gomez, J., Rodrigez, G. V., Ara, I., Olmedillas, H., Chavarren, J., Gonzalaez-Henriquez, J. J., Dorado, C. ve Calbet, J. A. L. (2008). Role of muscle mass on sprint performance: gender differences? European Journal of Applied Physiology, 102, 685-694.
- 27. Rampinini, E., Bishop, D., Marcora, S. M., Ferrari Bravo, D., Sassi, R. ve Impellizzeri, F. M. (2007). Validity of simple field tests as indicators of match-related physical performance in top-level professional soccer players. International Jorunal of Sports Medicine, 28, 228-235.
- 28. Sevim, Y. (2002). Antrenman bilgisi. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
- 29. Silvestre, R., West, C., Maresh, C. M. ve Kraemer, W. J. (2006). Body composition and physical performance in men’s soccer: a study of a national collegiate athletic association division Iteam. Journal of Strength Conditioning Research, 20(1), 177-183.
- 30. Stolen, T., Chamari, K., Castagna, C. ve Wisloff, U. (2005). Physiology of soccer: an update. Sports Medicine, 35, 501-536.
- 31. Vigne, G., Gaudino, C., Rogowski, I., Alloatti, G. ve Hautier, C. (2010). Activity profile in elite ıtalian soccer team. International Journal of Sports Medicine, 31, 304-310.
- 32. Young, W., Mclean, B. ve Ardagna, J. (1995). Relationship between strength qualities and sprinting performance. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 35(1), 13-19.
- ISSN: 1300-2805
- Yayın Aralığı: Yılda 4 Sayı
- Başlangıç: 1996
- Yayıncı: Gazi Üniversitesi
Sayıdaki Diğer Makaleler
Spor Etkinlikleri Kalite Ölçeği (SEKÖ) Geliştirme ve Doğrulama Çalışması
Zafer ÇİMEN, Alperen HALICI, İsmail AKTAŞ
Seyfullah ÇELİK, Gamze ERİKOĞLU ÖRER, Kadir DİLER, Mehmet Emin YELKEN
Spor Eğitim Modeli Üzerine Yapılan Araştırmalara İlişkin Bir Bibliyometrik Analiz
Egzersiz Bağımlılığı ve Mutluluk İlişkisi ile Egzersiz Yapamama Durumunda Yaşananlar
Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin Ekolojik Ayak İzi Farkındalıkları
Feray KÜÇÜKBAŞ DUMAN, Elif ATABEK-YİĞİT
Basketbolcularda Farklı Tekniklerdeki Sıçrama Performansı ile Sprint ve Çeviklik Arasındaki İlişki