Günümüz modern toplumunda insanın karşı karşıya Kaldığı en tehlikeli hastalıkların başında insan organizmasının hareketsiz kalması gelmektedir. Bu hareketsizlik önce kişinin kaslarının zayıflamasına, eklemlerin işlerliğini kaybetmesine, kas sinir ve dolaşım sisteminin aksamasına, temel becerilerinin körleşmesine sebep olmakta ve insan canlılığını zindeliğin kaybetmektedir.Bu kayıpları asgariye indirmek isteyen bilinçlenmiş toplumlar bir çare olmak üzere spor alanlarında, parklarda, trafiğe kapalı caddeler ve doğa içinde uygulanan düzenli çalışmalarla geniş halk kitlelerini herkes için spor uygulamalarına yönlendirilmişlerdir.