FİZİKSEL AKTİVİTE VE KEMİK YOĞUNLUĞU
Fiziksel aktivite veya mekanik yüklenme kemik doku ve kemik kuvvetinin belirlenmesinde önemli bir faktördür. Hareketsizlik veya uzun süreli yatak istirahati iskelet sistemini negatif etkileyerek hızlı ve sürekli kemik kaybına neden olur. Genel olarak fiziksel aktif kadınlar ve sporcular, aktif olmayan sedanter kadınlardan daha yüksek kemik yoğunluğuna sahiptirler. Koşu veya yürüyüş gibi vücut ağırlığı yüklenmeli aktiviteler kemik doku ve yo-ğunluğunda östeojenik etki yapmaktadır. Bu çalışmanın amacı, mekanik yüklenmenin kemik doku gelişimi ve kaybı üzerine etkisinin konu ile ilgili yapılmış çalışmalar doğrultusunda gözden geçirilerek incelenmesidir. Özel-likle egzersiz ve kemik yoğunluğu ilişkisi üzerinde durulmuştur.
Anahtar Kelimeler:
Fiziksel aktivite, Kemik yoğunluğu, Osteoporoz
___
- 1. Alekel, L. Clasey, J.L. Fehling, P.C. Wergel, R.M. Boileau, R.A. Erdman, J.W. Stilman, R. (1995): Contributions of Exercise Body Composition and Age to Bone Mineral Density in Premenopausal Women. Medicine and Science in Sports and Exercise. 27(11), 1477-1485.
- 2. Allen, S. (1999): Prevention of Osteoporosis: Strategies for Optimizing Peak Bone Mass. In Adams, J.S. Lukert, B.P. (Eds.): Osteoporosis: Genetics, Prevention, and Treatment. Boston, Kluwer Academic Publishers. 89-119.
- 3. Aloia, J.F. Vaswani, A.N. Yeh, J.K. Cohn, S.H.(1988): Premonopausal Bone Mass Is Related to Physical Activity. Archives of International Medicine.148, 121-123.
- 4. Alolia, J. F. Cohn, S. H. Babu, T. (1978): Skeletal Mass and Body Composition in Marathon Runners. Metabolism. 27, 1793-1796.
- 5. American College of Sports Medicine Position Stand on Osteoporosis and Exercise. (1995): Medicine and Science in Sports and Exercise. 27, 1-7.
- ISSN: 1300-2805
- Yayın Aralığı: Yılda 4 Sayı
- Başlangıç: 1996
- Yayıncı: Gazi Üniversitesi
Sayıdaki Diğer Makaleler
Selâmi YÜKSEK, İbrahim CİCİOĞLU
FUTBOLDA MÜSABAKA BAŞARISINDA DURAN (ÖLÜ) TOPLARIN ETKİNLİĞİNİN İNCELENMESİ
Yakup Akif AFYON, Hüseyin ÖZKAN, Özcan SAYGIN, Bülent Okan MİÇOĞULLARI
L-KARNİTİN ALIMININ 1500m KOŞU PERFORMANSINA ETKİSİ
Mustafa KARAHAN, Kadir GÖKDEMİR