Diya Mohammed Jamil SABAH, Coşkun YILMAZ, Özgür BOSTANCI

Dar Alan Oyunlarının Genç Futbolcularda Teknik Beceri ve Fiziksel Özelliklere Etkisi (Filistin Örneği)

Çalışmamızın amacı genç futbolcularda (U14) dar alan oyunlarının teknik beceri ve fiziksel özelliklerin gelişimine etkisi var mı? (Filistin örneği) sorusunun incelenmesidir. Filistin’in Batı Şeria eyaletine bağlı Kültürel Tulkarem Spor Kulübünde alt yapı sporcularının oluşturduğu 40 erkek futbolcu (20 denek ve 20 kontrol grubu) katılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculardan 8 hafta boyunca 30x42 mt’lik saha ölçülerine sahip 5x5 dar alan oyunları oynatılmıştır. Antrenman öncesi ve 8 hafta sonrası teknik ve fiziksel ölçümler alınmıştır. Araştırmada toplanan veriler SPSS 22.0 V istatistik programında analizleri hesaplanmıştır. Verilere öncelikle normallik varsayımı için Shapiro-Wilk testi uygulanmış ve normal dağılım gösteren verilere grupların ön-son test farklılıkları için Paired Sample T testi kullanılmıştır. Analiz sonucunda çalışmaya katılan futbolcuların dar alan oyunları (8 haftalık) önce ve sonrası fiziksel parametre farklarının karşılaştırılmasında, zikzak testi, t çeviklik testi, otur eriş testi, durarak uzun atlama, dikey sıçrama, yoyo mesafe ve MaxVO2 parametrelerinde denek grubunun kontrol grubunda daha yüksek artışların olduğu ve dar alan oyunlarının fiziksel ölçüm parametrelerine etkisinin olduğu görülmüştür. Çalışmaya katılan futbolcuların teknik test sonuçlarının karşılaştırılmasında ise, kafa ile top saydırma ve teknik puan hariç diğer ölçümlerde anlamlı artış hesaplanmıştır. Denek grubundaki artışın kontrol grubunda daha fazla olduğu hesaplanmıştır (p<0,05). Sonuç olarak, genç futbolcularda dar alan oyunlarının fiziksel özellik ve teknik becerilerin gelişmesine katkısı görülmüştür.

Anahtar Kelimeler:

Dar Alan Oyunları, Fiziksel Performans, Teknik.

Effect of Small-Sided Games on Technical Skills and Physical Characteristics of Young Football Players: (Palestine Example)

The aim of our study is to examine the question of whether there is an effect on the development of technical skills and physical characteristics with small-sided games in young football players (U14). (Palestine example).The study was conducted at the Cultural Tulkarem Sports Club in Tulkarem province of the West Şeria in Palestine. A total of 40 male football players, including 20 subjects and 20 control groups, whose age range was between 12-15 years, participated in the study. The physical and technical parameters were taken from the participants before and after the 8-week, 30x42 m field size 5x5 narrow field games. The physical and technical parameters were taken from the participants before and after the 8-week, 30x42 m field size 5x5 narrow field games. The analyzes of the data obtained in the study were calculated in the SPSS 22.0 V statistical package program. Shapiro-Wilk test for normality assumption, pre-posttest differences of the groups, Paired Sample T-test used. In a comparison of the physical measurement differences between the subject group and the control group before and after the 8 weeks of narrow field games of football players participating in our study (sit and reach test, vertical jump, yoyo distance, MaxVO2, long jump by standing, t-test and zigzag test) the subject group has been calculated to have a high increase and significant difference. in addition, the comparison of the results of the technical tests of the groups has increased the average of the group of subjects in all parameters, while there has been a significant increase in the technical score and other parameters other than the head and the top count. As a result, small-sided games have an effect on the development of technical skills and physical characteristics in football players.

Keywords:

Small-Sided Games, Physical Performance, Technical.,

PDF

___

1. Bompa, T.O. (1983). “Theory and Methodology of Training”. Dubuque, IA: Kendall/Hunt.
2. Hoff, J, Wisløff, U, Engen, L.C, Kemi, O.J. and Helgerud, J. (2002). “Soccer Specific Aerobic Endurance Training”. British Journal of Sports Medicine, 36 (3), 218-221. http://dx.doi.org/10.1136/bjsm.36.3.218
3. Reilly T. and White C. (2005). “Small-sided Games as an Alternative to Interval-Training for Soccer Players”. London: Routledge.
4. Zhang, Z.Y, Ji, H.S, He, J.X, Huang, L.J, Ding, S.C, Sun, J. and Li, D.Y. (2022). “A Meta-analysis of the Effects of High-Intensity Interval Training and Small-Sided Games on Sprint Performance in Adolescents”. Strength & Conditioning Journal, 10, 1519. http://dx.doi.org/10.1519/SSC.0000000000000773
5. Alcântara, C.H, Teixeira, A.S, Teixeira, R.M, de Oliveira Dutra, G, Nakamura, F.Y, Castagna, C. and Da Silva, J.F. (2021). “Manipulation of Number of Players and Bouts Duration in Small-Sided Games in Youth Soccer Players”. Sport Sciences for Health, 17, 597-605. https://doi.org/10.1007/s11332-020-00715-6
6. Clemente, F.M, Afonso, J, Castillo, D, Los Arcos, A, Silva, A. F. and Sarmento, H. (2020). “The Effects of Small-Sided Soccer Games on Tactical Behavior and Collective Dynamics: A Systematic Review”. Chaos, Solitons & Fractals, 134, 109710. https://doi.org/10.1016/j.chaos.2020.109710
7. Khurrohman, M.F, Marhaendro, A.S.D, Festiawan, R. and Hidayat, R. (2021). “Small-Sided Games: Alternative Exercise to İmprove Cognitive Performance of Youth Futsal Players”. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 7 (1), 37-50. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v7i1.15667
8. Dello Iacono, A, Beato, M. and Unnithan, V. (2021). “Comparative Effects of Game Profile–Based Training and Small-Sided Games on Physical Performance of Elite Young Soccer Players”. Journal of Strength and Conditioning Research, 35 (10), 2810-2817.
9. Williams, A.M. and Hodges N.J. (2005). “Practice Instruction and Skill Acquisition in Soccer: Challenging Tradition”. J. Sports Sci, 23 (6), 637-50.
10. Praça, G.M, Chagas, M.H, Bredt, S.D.G.T. and De Andrade, A.G.P. (2022). “Small-Sided Soccer Games with Larger Relative Areas Result in Higher Physical and Physiological Responses: A Systematic and Meta-Analytical Review”. Journal of Human Kinetics, 81 (1), 163-176.
11. Wilson, R.S, Hunter, A.H, Camata, T.V, Foster, C.S, Sparkes, G.R, Moura, F.A. and Smith, N.M. (2021). “Simple and Reliable Protocol for İdentifying Talented Junior Players in Team Sports Using Small‐Sided Games”. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 31 (8), 1647-1656.
12. Sarmento, H, Clemente, F.M, Harper, L.D, Da Costa, I.T, Owen, A. and António J.F. (2018). “Small Sided Games in Soccer – A Systematic Review”. International Journal of Performance Analysis in Sport, 18 (5), 693-749. https://doi.org/10.1080/24748668.2018.1517288
13. Hill-Haas, S.V, Coutts, A.J, Rowsell, G.J. and Dawson, B.T. (2009). “Generic Versus Small-sided Game Training in Soccer”. International Journal of Sports Medicine, 30 (09), 636-642. https://doi.org/10.1055/s-0029-1220730
14. Jones, S. and Drust, B. (2007). “Physiological and Technical Demands of 4 v 4 and 8 v 8 Games in Elite Youth Soccer Players”. Kinesiology, 39 (2), 150-156.
15. Kırdan, B. (2018). Futbolda Antrenman Başında Yapılan Sürekli Koşular ile 5'e 5 Dar Alan Oyunlarının Dayanıklılık Gelişimine Etkilerinin Karşılaştırılması. Yüksek Lisans Tezi. İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
16. Karasar, N. (2017). “Bilimsel Araştırma Yöntemleri: Kavramlar, Teknikler ve İlkeler”. Ankara: Nobel Yayınevi.
17. Rampinini, E, İmpellizzeri, F.M, Castagna, C, Abt, G, Chamari, K, Sassi, A. and Marcora S.M. (2007). “Factors Influencing Physiological Responses to Small-Sided Soccer Games”. Journal of Sports Sciences, 25 (6), 659-666. 18. Malina, R.M, Cumming, S.P, Kontos, A.P, Eisenmann, J.C, Ribeiro, B. and Aroso, J. (2005). “Maturity-Associated Variation in Sport-Specific Skills of Youth Soccer Players Aged 13–15 Years”. Journal of sports sciences, 23 (5), 515-522. https://doi.org/10.1080/02640410410001729928
19. Aslan, Ç.S. (2012). Dar Alan Oyunları ile İnterval Koşu Antrenman Yöntemlerinin Futbolcuların Seçilmiş Fiziksel Fizyolojik ve Teknik Kapasiteleri Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması. Doktora Tezi. Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
20. Genç, H. (2015). Futbolda Farklı Antrenman Metotlarının Çocukların Fiziksel Fizyolojik ve Teknik Kapasiteleri Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması. Doktora Tezi. Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
21. Young, W. and Rogers, N. (2014). “Effects of Small-Sided Game and Change-of-Direction Training on Reactive Agility and Change-of-Direction Speed.” Journal of Sports Sciences, 32 (4), 307-314. https://doi.org/10.1080/02640414.2013.823230
22. Tokgöz, M. ve Dalgakıran, O. (2015). “Üniversite Erkek Futbol Takımı Oyuncularında Bazı Motorik ve Koordinatif Özelliklerin Futbol Teknik Becerisi Üzerine Etkilerinin İncelenmesi”. Uluslararası Multidisipliner Akademik Araştırmalar Dergisi, 2 (1), 1-20.
23. Malina, R.M, Ribeiro, B, Aroso, J. and Cumming, S.P. (2007). “Characteristics of Youth Soccer Players Aged 13–15 Years Classified by Skill Level”. British Journal of Sports Medicine, 41 (5), 290-295.
24. Günay, M, Tamer, K. ve Cicioğlu, H. (2013). “Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü”. Ankara: Gazi Kitapevi.
25. Bilim, A.S. (2013). 12-17 Yaş Arası Spor Yapan ve Spor Yapmayan Öğrencilerin Fiziksel Uygunluklarının İncelenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Dokuz Eylül Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İzmir.
26. Ayan, V. ve Mülazimoğlu, O. (2009). “Sporda Yetenek Seçimi ve Spora Yönlendirmede 8-10 Yaş Grubu Erkek Çocuklarının Fiziksel Özelliklerinin ve Bazı Performans Profillerinin İncelenmesi (Ankara Örneği)”. FÜ Sağ. Bil. Tıp Dergisi, 23 (3), 113-118.
27. Özbay, S, Ulupınar, S. ve Özkara, A.B. (2018). “Sporda Çeviklik Performansı”. Ulusal Spor Bilimleri Dergisi, 2 (2), 97-112. https://doi.org/10.30769/usbd.463364
28. Little, T. and Williams A.G. (2006). “Suitability of Soccer Training Drills for Endurance Training”. The Journal of Strength & Conditioning Research, 20 (2),316-319.
29. Kılıc, S. (2014). “Etki Büyüklüğü”. Journal of Mood Disorders, 4 (1), 44-6.
30. Dağdelen, S. (2013). 12-14 Yaş Grubu Futbolculara Uygulanan Antrenman Programlarının Fizyolojik ve Biyomotorik Özellikleri Üzerine Etkilerinin Araştırılması. Yüksek Lisans Tezi. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Isparta.
31. Urlu, Y. (2014). 10-12 Yaş Grubu Çocukların Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Araştırılması (Antalya İli Örneği). Yüksek Lisans Tezi. Balıkesir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Balıkesir.
32. Köklü, Y. (2011). Genç Futbolcularda Farklı Gruplama Yöntemlerinin 4x4 Küçük Alan Oyunu Performansı Üzerine Etkisi. Doktora Tezi. Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
33. Berry, J. (2004). Expert Perceptual and Decision-Making Skill. İdentification, Development and Acquisition in a Team İnvasion Sport. Phd Thesis, University of Queens land, Australia.
34. Katis, A. and Kellis, E. (2009). “Effects of Small-Sided Games on Physical Conditioning and Performance in Young Soccer Players”. J.Sports Sci.Med, 8 (3), 374-380.
35. Hill-Haas, S.Y, Dawson, B.T, Coutts, A.J. and Rowsell, G.J. (2009). “Physiological Responses and Time-Motion Characteristic Svarious Small-Sided Soccer Games in Youth Players”. Journal Sports Sciences, 27 (1), 1-8. https://doi.org/10.1080/02640410902761199
36. Little, T. (2009). “Optimizing the Use of Soccer Drills for Physiological Development”. Journal of Strength and Conditioning Research, 31 (3), 67–74.
37. Fanchini, M, Azzalin, A, Castagna, C, Schena, F, Mccall, A. and Impellizzeri, F.M. (2011). “Effect of Bout Duration on Exercise Intensity and Technical Performance of Small-sided Games in Soccer”. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25 (2), 453-458.
38. Güven, F. (2014). Futbolda Dar Alan Oyunları: Oyun Alanı Boyutlarının Teknik Parametrelere Etkisi. Yüksek Lisans Tezi. Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Konya.
39. Yücesoy, M. (2016). Futbolcularda Sürekli ve Aralıklı Oynanan Dar Alan Oyunlar Sırasında Fizyolojik Yanıtlar ve Teknik Aktiviteler. Yüksek Lisans Tezi. Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Konya.
40. Karakoç, B. (2014). Genç Futbolcularda Farklı Yaş Gruplarında Oynanan 4x4 Dar Alan Oyunlarına Verilen Fizyolojik, Kinematik ve Teknik Performans Cevaplarının Karşılaştırılması. Doktora Tezi. Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.