Ömer ŞENEL, Banu CAN, Nevin ATALAY GÜZEL

TÜRK GENÇ MİLLİ BAYAN VOLEYBOLCULARIN MAKSİMAL AEROBİK EGZERSİZ SONRASI LAKTAT DÜZEYLERİNİN İNCELENMESİ

Bu çalışmanın amacı Türk genç milli bayan voleybol takım oyuncularının maksimal aerobik egzersiz sonrası laktat düzeylerinin, maksimal oksijen tüketimlerinin (Max VO2) ve anaerobik güçlerinin incelenmesidir. Çalışmaya toplam 18 genç milli bayan voleybol oyuncusu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan voleybolcuların yaş, boy, vücut ağırlığı ve spor yaşları ortalamaları sırasıyla 16,7±1,3 yıl, 183±5,2 cm, 72,5±3,6 kg ve 7±1,1 yıldır. Deneklerin aerobik güçleri 20m. mekik koşusu testi ile anaerobik güçleri ise Bosco sıçrama matı ile belirlendi. Deneklerin maksimal yorgunluk düzeyine ulaştıklarını kontrol amacıyla testin hemen sonunda kalp atım hızları ölçülmüştür. Yüklenmeden önceki ve hemen sonraki laktat düzeyleri Accutrend marka portable laktat analizörü ile belirlenmiştir. Verilerin istatistiksel analizleri SPSS paket programda paired-t testi ile yapılmıştır. Çalışmanın sonunda; deneklerin maksimal aerobik egzersiz sonrası kan laktat düzeyleri ortalamalarının (11,7±3,7mmol/L) istirahat laktat düzeylerine (3,10±1,3 mmol/L) göre istatistiksel anlamlı artış gösterdiği (%377) tespit edilmiştir. Deneklerin max VO2 ve anaerobik güçleri ortalamaları ise sırasıyla 45,3±3,3 ml.kg/dk, 88,4±7,1 kg.m/sn olarak belirlenmiştir. Elde edilen bu bulgular ilgili literatürle benzerlik içerisindedir.

Anahtar Kelimeler:

Laktat, voleybol, maxVO2, anaerobik güç

ASSESMENT OF LACTAT LEVEL OF TURKISH YOUNG NATIONAL FEMALE VOLLEYBALL PLAYERS AFTER MAXIMAL AEROBIC EXERCISE

The aim of this paper was to assess the blood lactat level after maximal aerobic exercise, maximal aerobic power (max VO2) and maximal anaerobic power of Turkish young female national volleyball players. A total of 18 young female members of Turkish national volleyball team were voluntarily participated in to this study. Subjects’ mean age, height, body weight and sports age were 16,7±1,3 years, 183±5,2 cm, 72,5±3,6 kg and 7±1,1 year respectively. Shuttle-run test was used to find out the aerobic power of subjects. In addition Bosco mat was used to assess subjects’ anaerobic power. In order to control subjects’ maximal fatigue level, heart rate was measured just end of the shuttle-run test protocol. Blood lactate level of subjects was measured before and after maximal aerobic exercise loading by using Accutrend portable lactate analyzer. Statistical analyses were done by using paired t-test in SPSS package program. In conclusion of this study; resting mean lactate levels of subjects (3,10±1,3 mmol/L) were significantly increased (377%) at the end of the maximal exercise (11,7±3,7mmol/L) (p<0,001). In addition; Subjects’ mean max VO2 and anaerobic power were 45,3 ±3,3 ml.kg/dk, 88,4 ±7,1kg.m/sn respectively. These findings were found similar with related literature.

Keywords:

Lactate, volleyball, maxVO2, anaerobic power,

PDF

___

1. Ağaoğlu, S., Atan, T., Tutkun, E., Taşmektepligil, Y. (2004) “The Effects of the 2 Months Training on the Blood Lactic Acid of Children Swimmers.” 8. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi Bildiri Özetleri Kitabı. 57.
2. Ahmaidi, S., Collomp, K., Prefaut, C., (1992) “The Effects of Shuttle Test Protocol and the Resulting Lactaciaemia on Maximal Velocity and Maximal Oxygen Uptake During the Shuttle Exercise Test.” Eur J Appl Physiol, 65: 475-479.
3. Berthein, S. Pelayo, P., Baquet. G., Marais, G., Allender, H., Robin, H., (2002) “Plasma Lactate Recovery From Maximal Exercise With Correction for Variations in Plasma Volume.” J Sport Med Phys Fitness, 42 (1): 26-30.
4. Bompa, T. O., (1998) Physiological Intensity Values Employed to Plan Endurance Training. New Studies in Athletics, 3 (4): 37-52.
5. Chamari, K., Ahmaidi, S., Blum, J.Y., Hue, O., Temfemo, A., Hertogh, C., Mercier, B., Préfaut, C., Mercier, J.,8 (2001) “Venous blood lactate increase after vertical jumping in volley-ball athletes.” Eur J Appl Physiol. 85:191-194.