BALERİNLERDE KEMİK MİNERAL YOĞUNLUĞU VE FİZİKSEL UYGUNLUK: KESİTSEL ÇALIŞMA

Bu çalışma ülkemizde balerinlerin ön-arka omurga (L1-L4) ve femur üst uç (FT) kemik mineral yoğunluğu (KMY) ve fiziksel parametreleri ile sedanter bayanların verilerinin karşılaştırılması amacı ile yapılmıştır. Çalışmanın araştırma grubuna 36 balerin (yaş ortalaması: 30.8±8.8) ve 34 sedanter (yaş ortalaması: 34.6±8.6) gönüllü bayan oluşturmuştur. Kemik mineral yoğunluğu çift enerjili X-ışını soğrulma (DEXA) tekniği ile ölçülmüştür. Vücut yağ oranı deri kıvrım kalınlığı ölçeri ile belirlenmiş, aerobik güç için Bruce protokolü uygulanmış, kas dayanıklılığı mekik testi ile, esneklik otur-uzan testi ile ölçülmüştür. T-test sonuçları, balerin ve sedanter bayanların femur üst uç kemik mineral yoğunluğu, vücut yağ yüzdesi, vücut kitle indeksi, kas dayanıklılığı, esneklik ve aerobik güç değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı (p<0.01) farklılık olduğunu gösterirken, balerin ve sedanter bayanların lomber omur kemik mineral yoğunlukları arasında istatistiksel olarak fark olmadığını göstermektedir (p > .05). Sonuç olarak, balerinlerin KMY ve fiziksel uygunluk parametrelerinin sedanter bayanlardan belirgin olarak daha iyi olduğu saptanmıştır.  

BONE MINERAL DENSITY AND PHYSICAL FITNESS IN BALLET DANCERS: A CROSS SECTIONAL STUDY

The purpose of this study was to compare the spinal and femoral bone mineral density and physical parameters of women ballet dancers to their age-matched sedentary counterparts. Thirty-six women ballet dancers (Mean age: 30.8 ± 8.8) participated in this study. Thirty-four sedentary counterparts (Mean age: 34.6 ± 8.6) constituted the sedentary group. BMD was measured with a dual energy X-ray absorptiometer (DEXA). Body composition, aerobic power, muscular endurance and flexibility were measured using the skin fold caliper, Bruce protocol, sit-ups and sit and reach test, respectively. T-test results revealed significant differences between dancers and non-dancers in total femur BMD, body fat percentage, body mass index, muscular endurance, flexibility and aerobic power values (p<0.01). As a conclusion, it can be stated that ballet dancers had beter BMD and physical parameters compared to controls.

___

  • 1. American College Sport Medicine., (1993). Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lea and Febiger, Philadelphia.
  • 2. Burke E..J and Brush F.C., (1979). Physiological and Anthropometric Assessment of Successful Teenage Women Distance Runners. Research Quarterly for Exercise and Sports: 50, 180-187.
  • 3. Calabrese L.H. and Kirkendall D.T., (1983). Nutrition and Medical Considerations in Dancers. Clinical Sports Medicine: 2, 539-548.
  • 4. Chesnut III CH., (1993). Bone Mass and Exercise. American Journal of Medicine. 95:(5)34-36.
  • 5. Clarkson P.M., Freedson, P.S., Keller, B., Carney, D., and Skrinar, M., (1985). Maximal Oxygen Uptake, Nutritional Patterns and Body Composition of Adolescent Women Ballet Dancers. Research Quarterly for Exercise and Sports: 56, 180-184.